TV Westfalia 1884 Buer e. V.; Teilnehmer gesucht

Erwachsenen-Selbstverteidigung TV Westfalia 1884 Buer e. V.

Montagabend, 18:35 Uhr, Sporthalle Grundschule an der Beckeradstrasse. Schweres Atmen, Schläge in Schlagkissen tönen durch die Halle. Den Trainierenden ist heiß oder zumindest nimmt man dies an, wenn die Akteure von außen betrachtet werden. Schweißtropfen sind an der Tagesordnung.
Dies ist die Erwachsenengruppe Selbstverteidigung vom TV Westfalia 1884 Buer e. V. Es sind normale Leute, die unter anderem einmal den Alltag vergessen möchten und sich einfach "Auspowern" zu wollen; oder auch Teilnehmer, die sich näher mit dem Thema Selbstverteidigung befassen wollen.
Das Training umfasst Verbesserung der Fitness, einfache Kraft- und Konditionsübungen, um eine gewisse Grundkonditionierung zu erreichen.
Dazu werden Schlag- und Tritttechniken geübt, die selbst untrainierte Leute schnell erlernen können; und natürlich werden dort effektive Selbstverteidigungstechniken für Konfliktsituationen geschult.
Ein Teilnehmer gibt offen zu, seinen Trainer zu verfluchen, wenn sich der altbekannte Muskelkater einstellt. Wer aber denkt, dass man hier vorgeführt oder schief angesehen wird, wenn eine Technik mal nicht so klappt, irrt sich.
Erwachsenengerecht und adressatenangepasst wird hier Wissen vermittelt. Leute, die sich vorher als „Couchpotato“ gesehen haben und etwas ändern wollten, verbessern dort ihre Fitness mit jeder Trainingseinheit.
Wie auch in anderen Sparten des Lebens wird hier vom Einfachen zum Schweren trainiert. Für Jeden ist etwas dabei, die Stärken des jeweiligen Teilnehmers werden gefördert, Schwächen werden berücksichtigt.
Die Gruppe steht trotzdem noch von der Größe her am Anfang. Es werden noch Gleichgesinnte gesucht, die Lust haben sich ebenfalls mit dem Thema Selbstverteidigung für Erwachsene auseinander zu setzen. Jeder ist herzlich willkommen im Alter von 16 Jahr bis 99 Jahre.
Nähere Informationen gibt es im Internet unter www.tv-westfalia-buer.de oder in der Geschäftsstelle unter 0209/3890040. Oder aber man kommt Montagsabend einfach mal vorbei und sieht sich das Training an. Beginn ist 18.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Beckeradstrasse in Gelsenkirchen-Buer.