vom 19.10. – 13.12. 2023
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr in der Turnhalle der
Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2
Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller
Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden
die Yoga-Praxis ab.
Sie ist die perfekte Ergänzung und ein guter Ausgleich für
viele andere Sportarten.
Wer kann mitmachen?
Fitness-Yoga kann von erwachsenen Teilnehmern bis ins
fortgeschrittene Alter ausgeübt werden, da die Yoga-Übungen
immer nach der persönlichen Verfassung praktiziert werden können.
Bitte Matte und Stoppersocken und für die Entspannung eine Decke mitbringen
Kontakt und Anmeldung: 017621574420
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