Wassergymnastik für Männer
Auch für Männer
- hochgeladen von Erika Carmen Münch (SC-Hassel)
Jetzt auch für Männer:
Aqua-Fitness beim SC-Hassel
Ab dem 18.10.2023 findet jeden Mittwoch von 20:00 bis 20:45 Uhr
ein Aqua-Fitness-Kurs im Lernschwimmbecken der Sekundarschule am Eppmannsweg,
mit Trainer Karl-Heinz Kuhlmann statt.
Mit dem Widerstand des Wassers und aufgrund des geringeren Körpergewichtes kann das Muskel-und Skelettsystem sehr effektiv und gelenkschonend trainiert werden.
Das Training kurbelt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an.
Der Kurs ist auf 16 Teilnehmer begrenzt.
Weitere Info und Anmeldung
bei Erika Münch
Tel: 0209 63509
Autor:Erika Carmen Münch (SC-Hassel) aus Gelsenkirchen |
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