SC-Hassel Seniorensport ab 60
Aktiv & Gesund bis ins hohe Alter
- hochgeladen von Erika Carmen Münch (SC-Hassel)
Die Seniorengruppe des SC-Hassel trifft sich donnerstags von 17:00-18:30 Uhr in der Mehrzweckhalle an der Polsumerstraße 67 zu Gymnastik für die reife Jugend.
Zur Erhaltung der Beweglichkeit trainiert Übungsleiter Alois Lamcyk Senioren und Seniorinnen ab 60.
Es werden Koordinations, Ausdauer und Kräftigungsübungen am Stuhl oder im Sitzen mit Kleingeräten durchgeführt.
Reinschnuppern ist erwünscht - kommen sie einfach unverbindlich zum Probetraining vorbei.
Wir freuen uns auf sie.
Übungsleiter Alois Lamcyk: 0209-63591
Autor:Erika Carmen Münch (SC-Hassel) aus Gelsenkirchen |
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