Einfach erlernbare Selbstverteidigungstechniken für Ältere
Ältere Bürger neigen dazu, gewisse Situationen, die sie als unsicher oder gefährlich einschätzen, zu meiden und begrenzen damit häufig ihren Bewegungsradius.
Daher wird ein Selbstverteidigungstraining
für Ältere angeboten.
Ziel ist in erster Linie, selbstbewusstes und sicheres Auftretens für solche Situationen stärken (Dunkelheit, fremde Umgebung, etc.), so dass sie sich in ihrem gewünschten Bewegungsradius selbstsicher bewegen können.
Inhalte des Angebotes
Einfach erlernbare Selbstverteidigungstechniken
Training des Selbstbewusstseins, um Gefahrensituationen vorzubeugen
Strategien zur Deeskalation und zur Setzung von Grenzen
Start: Mittwoch 06.06.2018 20:00 Uhr – 21:30 Uhr
Ort: Turnhalle Hansaschule, Hansastr. 4, 45888 Gelsenkirchen
Anmeldungen richten Sie bitte an Nicola Stecker, Gelsensport e.V., Grenzstr. 1; 45881 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 169-5907 oder nicola.stecker@gelsensport.de
Bei Rückfragen zum Kursangebot wenden Sie sich bitte an die Erler-Sportgemeinschaft. Kontakt: Reinhold Grobe Tel.: 0209 142351 oder astrid_grobe@yahoo.de
Autor:Lokalkompass Gelsenkirchen aus Gelsenkirchen |
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