VERANSTALTUNGSHINWEIS
Bergmannsheil Buer: Maßvoll essen lernen und abnehmen
- Jutta Großmann
- Foto: BERGMANNSHEIL BUER
- hochgeladen von Heinz Kolb (SPD
„Wer seit der Adventszeit Dank Dominosteinen, Lebkuchen und Gänsebraten das eine oder andere Kilogramm zu viel auf die Waage bringt, sollte sich jetzt einen Ruck geben und das Hüftgold zum Schmelzen bringen“, sagt Ernährungsberaterin Jutta Großmann.
Im Ernährungszentrum am Berger See in Gelsenkirchen starten am Mittwoch, 25. Januar, neue Kurse zur Gewichtsreduktion – „erfolgreich abnehmen“ ist das Motto. Rigide Diäten hat der Kursteilnehmer nicht zu erwarten. Vielmehr werden in Gruppen die liebgewonnenen Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt analysiert und verändert. Jutta Großmann verspricht: „Wer mitmacht, wird abnehmen und dennoch immer satt sein. Es gelingt, wenn wir genussvoll essen und dabei das Maß nicht aus den Augen verlieren.“ Für Interessierte gibt es einen Vormittagskursus von 10 bis 11.30 Uhr und einen Abendkursus von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr.
Alle Kurse beginnen am 25. Januar und enden am 15. März. Die Kurse finden im Ernährungszentrum am Berger See (Medical Center Bergmannsheil Buer), Zum Ehrenmal 21, in Buer statt. Anmeldung und weitere Infos unter Tel 0209 – 5902-485.
Autor:Heinz Kolb (SPD aus Gelsenkirchen |
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