Atmen üben mit Kutschersitz und Lippenbremse

Am 14. November 2022 informiert die Selbsthilfegruppe Atemwegserkrankungen Gelsenkirchen mit der Klinik für Pneumologie des Marienhospitals Gelsenkirchen über Atemtechniken und Hilfsmittel

Die Selbsthilfegruppe „Atemwegserkrankungen Gelsenkirchen“ (Ortsverband der Deutschen PatientenLiga Atemwegserkrankungen – DPLA e.V.) lädt Betroffene und Interessierte zum Treffen rund um das Thema „Atemtechniken und Hilfsmittel“ ein. Eine optimale Atmung kann nicht nur Lungenentzündungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, sondern auch den Regenerationsprozess nach einer Lungenoperation fördern. Neben dem Erfahrungsaustausch erwartet die Teilnehmenden auch ein Vortrag von Marcus Kostell, Atmungstherapeut im Marienhospital Gelsenkirchen, der neben hilfreichen Informationen auch praktische Übungen vorstellt.

Die Veranstaltung findet am Montag, 14. November 2022 von 17 bis 19 Uhr im Vortragsraum B4a im Sankt Marien-Hospital Buer, Mühlenstr. 5-9, 45894 Gelsenkirchen statt. Anschließend stehen die Referenten und Werner Broska, Vorsitzender der Selbsthilfegruppe, den Zuhörerinnen und Zuhörern für ihre Fragen zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für den Zugang zum Krankenhaus eine FFP2-Maske getragen werden muss und ein negativer Corona-Schnelltest aus einem Testzentrum, der nicht älter als 24 Stunden ist, benötigt wird.

Atmung ist eine Aktivität, die unbewusst stattfindet. Verschiedene Faktoren unseres Alltags – wie zum Beispiel Stress, zu wenig Bewegung, und/oder in Folge einer Krankheit – führen dazu, dass Menschen falsch atmen. Mit der optimalen Atmung kann Lungenentzündungen, Atemnot, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Haltungsfehlern vorgebeugt werden. Sie ist ebenfalls nach einer Lungenoperation für eine schnelle Heilung/Regeneration besonders wichtig. Zudem können Atemübungen zur Beruhigung und Entspannung beitragen oder auch beim Einschlafen helfen.