Veranstaltungen - Wattenscheid im gesuchten Zeitraum

Der „Gemeindekreis für Männer“ und Klaus Borowski, präsentieren: „Erlebnis Tansania“. Es geht in den Urwald der Usambaraberge, da wo die Veilchen blühen. Wir besuchen den Tarangire- und den Lake Manyara-Nationalpark, sind auf Safari in der Serengeti, tauchen ein in den größten Krater der Erde, dem Ngorongoro-Krater und besuchen bunte afrikanische Märkte. Schließlich besuchen wir die alte Stadt Stone Town und erholen uns am weißen Strand von Sansibar, der Gewürzinsel vor der Küste Ost-Afrikas....

Gudrun Voss ist überall: an der Kaffeemaschine, am Küchenschrank, an der Mettwurst. Einige Frühstücksgäste sitzen bereits, das Buffet – noch unangetastet – sieht appetitlich aus. Erst nach der Begrüßung durch Margret Kaminski ist der Zugriff auf die Platten freigegeben. Klaus Milz nimmt derweil die Rührei-Bestellungen der Gäste entgegen. Es ist wieder die Zeit des Seniorenfrühstücks beim Roten Kreuz. Seit mittlerweile fast 7 Jahren gibt es das DRK-Seniorenfrühstück in Wattenscheid. Damals waren...

EINLADUNG: Zu Heidi Wehners Bildpräsentaion lesen Ulrike Kappert und Werner Siepler fantastische Geschichten aus einer märchenhaften Welt. Wir freuen uns auf Sie, ihre Freunde und Bekannten! Eintritt frei.

Die Zahl der an Osteoporose erkrankten Menschen hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Früher dachte man, dass die Osteoporose nur ältere Leute betrifft, heutzutage hat man mit viel jüngeren Menschen zu tun, die zwischen dem 35. und 50. Lebensjahr schon erste Anzeichen von Osteoporose haben. Osteoporose ist ein übermäßiger Abbau der Knochensubstanz, der den ganzen Skelettapparat betrifft. Ein typisches Zeichen dabei ist die Abnahme der Knochenmasse. Dabei wird der Knochen weniger stabil,...

In der dunklen Jahreszeit blickt so mancher mit Sorge in den Spiegel und stellt fest: Straff sieht anders aus. Da kann gezielte Gymnastik verbunden mit Atem- und Krafttraining helfen. Eine Verschmelzung von Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und Training für Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur mit dem auch viele Prominente Aussehen und Fitness optimieren. Trainieren wie die Promis Sängerin Sarah Connor, Top-Model Heidi Klum und Schauspielerin Veronica Ferres – sie alle schwören auf gymnastisches...

Jegliche Art von Bewegung benötigt Kraft. Vor allem im höheren Lebensalter ist die Aufrechterhaltung und Kräftigung der Muskulatur wichtig. Ein gezieltes Krafttraining führt zu einer Zunahme der Kraft und zu einem Erhalt der Muskelmasse. Eine gut gestärkte Muskulatur bringt viele gesundheitliche Vorteile: Risikofaktoren, die Herz- und Kreislauf belasten können, sowie Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des passiven Bewegungsapparates werden durch Krafttraining positiv beeinflusst....

Ob es das Kochrezept aus der Fernsehsendung ist, die neuesten Informationen rund ums Haustier oder eine E-Mail vom Enkel – die Welt des Internets hat auch für Senioren einiges zu bieten. „Und diese Welt soll ihnen nicht verschlossen bleiben“, sagt Daniel Eisenkopf vom Wattenscheider Roten Kreuz. „Sie brauchen nur jemanden, der ihnen dabei hilft, die Hemmschwelle zu überwinden.” Dafür will der engagierte Mann vom DRK sorgen und hat gemeinsam mit dem Lernstudio Wattenscheid einen neuen...

Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz? Wer in die Jahre kommt, merkt das eine oder andere Zipperlein. Gerade im Bereich der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur treten mit zunehmenden Alter Schmerzen und Beschwerden auf. Abnutzungserscheinungen an den Wirbelkörpern und muskuläre Disbalancen sind in der Regel die Ursachen dafür. Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von diesen Rückenbeschwerden betroffen, denn wir sitzen zu viel, belasten uns einseitig und nehmen oft falsche...

Das Rote Kreuz möchte einen Bericht von Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln aufgreifen und hier Lösungen anbieten. In seinen Studien zum Thema Sport der älteren Generation hat der Wissenschaftler Folgendes entdeckt: „Im Alter sollte man es langsam angehen, sich viel ausruhen und sportlich gesehen höchstens spazieren gehen.“ – laut Prof. Froböse ein totaler Irrglauben. Die Wahrheit: "Mit zunehmendem Alter fällt uns Aktivität nur schwerer. Deshalb lassen die körperlichen Fähigkeiten...

Im großen Saal der DRK-Kreisgeschäftsstelle steigt nächsten Mittwoch sprichwörtlich der Qualm von den Tischen empor. Die Köpfe der anwesenden Senioren rauchen, denn wohl überlegte Spielzüge sind beim Seniorenskat gefragt. Pik, Karo, Herz und Kreuz werden nach und nach gespielt werden. Im Gange ist dann wieder das monatliche Skatturnier beim Roten Kreuz. Seit dem 19. Jahr-hundert wird in Deutschland Skat gespielt – es ist das beliebteste Kartenspiel der Deutschen. Skat besitzt Unterhaltungswert...

„Hier ist keiner allein. Hier hat jeder seinen festen Platz in der Gesellschaft.” Inge Struck, ehrenamtliche Leiterin des Rotkreuz- Behindertenkreises in Wattenscheid, kann Sinn und Zweck des Behindertenkreises kurz und knapp, wie aus der Pistole geschossen, zusammenfassen. „Oft werden behinderte MitbürgerInnen als nicht gesellschaftsfähige Personen betrachtet, so dass sich Betroffene meistens isoliert und –über die körperliche Behinderung hinaus – auch psychisch belastet fühlen“, erklärt Inge...

Das Rote Kreuz möchte einen Bericht von Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln aufgreifen und hier Lösungen anbieten. In seinen Studien zum Thema Sport der älteren Generation hat der Wissenschaftler Folgendes entdeckt:„Im Alter sollte man es langsam angehen, sich viel ausruhen und sportlich gesehen höchstens spazieren gehen.“ – ein totaler Irrglauben. Die Wahrheit: Mit zunehmendem Alter fällt uns Aktivität nur schwerer. Deshalb lassen die körperlichen Fähigkeiten nach. Die...

Die Altersstruktur in Deutschland verändert sich zunehmend. Die Lebenserwartung steigt kontinuierlich, Aktivitäten bis ins hohe Alter werden dabei immer wichtiger. Bewegung ist hierbei der Schlüssel zu einem aktiven Alter. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bewirkt und Krankheiten im Alter vorbeugt. Bewegung und Sport fördern daher auch gerade bei alten Menschen die allgemeine...

Carsten Koch, Ulli Engelbrecht, Jochen Ruscheweyh und Jürgen Ludwig. Das Quartett des ....? Ja, was eigentlich? Egal, es wird musikalisch, zumindest was die Texte angeht, da schwelgt man in Erinnerungen an die 70`er und 80`er Jahre, da werden Anektoden einer fiktiven Band ausgetauscht da wird Musik gelesen. Wer nicht kommt hört zu Hause nur Justin Bieber ;-) Eintritt: € 4 oder würfeln dann ist der Würfelbetrag der Eintrittspreis. Bei einer '1' kostenloser Eintritt. Getränkeverkauf / Büchertisch...

„Jeder möchte alt werden. Doch jeder hat Angst, alt zu werden.” Nicht erst durch Berichte im Fernsehen, wie zum Beispiel über die Alzheimer-Erkrankung des früheren Schalke 04 – Topmanagers Rudi Assauer, weiß man mittlerweile von den Ängsten älterer Menschen: Vielmehr als die körperlichen Einschränkungen fürchten die Menschen die geistigen. Dem will Margret Kaminski, Kursleiterin für Gedächtnistraining beim Roten Kreuz, nun vorbeugen: Sie lädt besonders ältere Menschen immer donnerstags von...

"Schule , Fernsehen, Computer, das kann doch nicht alles sein?", dachte sich das Wattenscheider Jugendrotkreuz und wollte deshalb im Jahr 2012 eine Kindergruppe wieder aufleben lassen. Nun wollen die „Kleinen Retter“ weiter durchstarten und suchen weitere Mitstreiter. In der Kindergruppe sollen Mädchen und Jungen im Alter von sechs bis zwölf Jahren ihre Freizeit in der Gemeinschaft interessant und abwechslungsreich gestalten. „In erster Linie wollen wir mit den Kindern den Menschen helfen und...

"Schule , Fernsehen, Computer, das kann doch nicht alles sein?", dachte sich das Wattenscheider Jugendrotkreuz und will deshalb nun die Kindergruppe wieder aufleben lassen. In dieser sollen Mädchen und Jungen im Alter von acht bis zwölf Jahren ihre Freizeit in der Gemeinschaft interessant und abwechslungsreich gestalten. „In erster Linie wollen wir mit den Kindern den Menschen helfen und für sie da sein, wenn sie uns brauchen”, stellt Nenja Reitze den Grundsatz der JRK-Arbeit vor. Doch eines...

In der Gemeinschaft etwas Sinnvolles tun, anderen Menschen helfen und Spaß haben – die Mitglieder des Jugendrotkreuzes Wattenscheid sind motiviert bei der Sache. Und können Leben retten, wenn es darauf ankommt. Vergiftungen, Verbrennungen, Knochenbrüche – die Teilnehmer der Erste-Hilfe-Gruppe des Jugendrotkreuzes in Wattenscheid sind fit in diesen Themen. Einmal in der Woche treffen sie sich am Freitagnachmittag, um ihre Fähigkeiten in der Ersten Hilfe zu entwickeln und zu schulen. Svenja...

Am 16. und 17. März findet die alljährliche "WAT-kreativ" in der Stadthalle im Zentrum von Wattenscheid statt. Seit 36 Jahren ist „WAT-kreativ“ für die Besucher eine Fundgrube für Kunst- und Handwerks Erzeugnisse, die das Herz höher schlagen lassen. Hier finden Sie alles vom Modeschmuck aus eigener Herstellung bis zu Kunstpostkarten, Handarbeitserzeugnissen, Tiffanykunst und Töpferwaren. Mitglieder des Kunstkreises NAROMA sind wie im Vorjahr mit ihren Gemälden der traditionellen Malerei...

Am 16. und 17. März findet die alljährliche "WAT-kreativ" in der Stadthalle im Zentrum von Wattenscheid statt. Seit 36 Jahren ist „WAT-kreativ“ für die Besucher eine Fundgrube für Kunst- und Handwerks Erzeugnisse, die das Herz höher schlagen lassen. Hier finden Sie alles vom Modeschmuck aus eigener Herstellung bis zu Kunstpostkarten, Handarbeitserzeugnissen, Tiffanykunst und Töpferwaren. Mitglieder des Kunstkreises NAROMA sind wie im Vorjahr mit ihren Gemälden der traditionellen Malerei...

Die Zahl der an Osteoporose erkrankten Menschen hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Früher dachte man, dass die Osteoporose nur ältere Leute betrifft, heutzutage hat man mit viel jüngeren Menschen zu tun, die zwischen dem 35. und 50. Lebensjahr schon erste Anzeichen von Osteoporose haben. Osteoporose ist ein übermäßiger Abbau der Knochensubstanz, der den ganzen Skelettapparat betrifft. Ein typisches Zeichen dabei ist die Abnahme der Knochenmasse. Dabei wird der Knochen weniger stabil,...

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...

In der dunklen Jahreszeit blickt so mancher mit Sorge in den Spiegel und stellt fest: Straff sieht anders aus. Da kann gezielte Gymnastik verbunden mit Atem- und Krafttraining helfen. Eine Verschmelzung von Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und Training für Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur mit dem auch viele Prominente Aussehen und Fitness optimieren. Trainieren wie die Promis Sängerin Sarah Connor, Top-Model Heidi Klum und Schauspielerin Veronica Ferres – sie alle schwören auf gymnastisches...

Jegliche Art von Bewegung benötigt Kraft. Vor allem im höheren Lebensalter ist die Aufrechterhaltung und Kräftigung der Muskulatur wichtig. Ein gezieltes Krafttraining führt zu einer Zunahme der Kraft und zu einem Erhalt der Muskelmasse. Eine gut gestärkte Muskulatur bringt viele gesundheitliche Vorteile: Risikofaktoren, die Herz- und Kreislauf belasten können, sowie Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des passiven Bewegungsapparates werden durch Krafttraining positiv beeinflusst....