Tanzspaß ohne Altersbeschränkung beim Roten Kreuz

Tanz, rhythmische Bewegung nach Musik hat Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht mehr dazu in der Lage glaubte.

Dieser positive Einfluss des Tanzens muss auch für die Aktivierung im Alter genutzt werden. Lange Zeit war das Tanzen für Laien in unserer Gesellschaft nur denjenigen vorbehalten, die einen Tanzpartner hatten. Seit mehr als dreißig Jahren ist das anders: Seniorentanz gibt allen älteren Menschen die Möglichkeit, den eigenen körperlichen Fähigkeiten entsprechend, sich rhythmisch nach Musik zu bewegen.

„Schnelle Drehungen, Sprünge, Stampfen und andere Bewegungen, die den körperlichen Gegebenheiten des älter werdenden Menschen nicht zuträglich sind, wurden aus den „Choreografien“ herausgenommen“, berichtet Übungsleiterin Rosi Kirchhoff, die mit ihren Übungsgruppen im Saal der DRK-Kreisgeschäftsstelle aktiv ist. „Neben dem körperlichen und geistigen Training in der Tanzgruppe, dem Erlernen der Tanzschritte und Figurenfolgen, gibt es aber auch einen weiteren wichtigen sozialen Faktor. Durch die ständigen Wechsel der Partner/innen während eines Tanzes kommen alle miteinander in Kontakt.“ Hierbei lerne man sich in der Gruppe schnell untereinander kennen, es ergäben sich neben dem geselligen Tanzen oft auch Möglichkeiten zu anderen, gemeinsamen Aktivitäten.

Auch bei den nächsten Veranstaltungen jeweils montags, von 10.00-11.30 Uhr, oder mittwochs, von 11.00 - 12.30 Uhr, im Saal der DRK-Kreisgeschäftsstelle an der Voedestraße 53, soll zunächst das Tanzvergnügen der Senioren im Vordergrund stehen. Die einzigen Anforderungen an die Teilnehmer sind das Bestehen der Gehfähigkeit und die Freude am Tanzen selbst.

Rosi Kirchhoff freut sich schon: „Unser großes Ziel ist momentan die Vorbereitung auf den ersten DRK-Seniorentanznachmittag in Wattenscheid Ende September. Dies wollen wir erstmals veranstalten und interessierte Senioren animieren, einfach mal mitzumachen. Tanzen soll uns allen riesigen Spass bereiten! Tanzen hält einfach jung!“

Der Kostenbeitrag für die DRK-Tänzer wird bei 2 Euro (1,50 € für DRK-Mitglieder) pro Veranstaltung liegen. Es werden auch weiterhin „Mittänzer“ gesucht, die einfach Spaß am gemeinsamen Tanzen haben. Eine „Schnupper-stunde“ beim ersten Mal ist selbstverständlich. Weitere Informationen und Voranmeldungen zum „Seniorentanz“ beim Roten Kreuz gibt es unter der Rufnummer 0 23 27 / 8 70 19 bei Herrn Eisenkopf.