Veranstaltungen - Unna im gesuchten Zeitraum

Entspannungsverfahren verbessern die Selbstkontrolle über körperliche und seelische Zustände. Daher bietet der Kneippverein am Samstag, 16. März, ein Entspannungsseminar unter dem Titel "Loslassen und Kraftschöpfung für Körper und Seele" an. Hier soll durch eine Auswahl verschiedener Entspannungstechniken Körperwahrnehmung, Stress-Reduzierung und der Aufbau neuer Energien ermöglicht werden. Der Workshop beinhaltet auch Übungen zur Kurzzeit-Entspannung, die zu mehr Gelassenheit im Alltag...

Der Wanderführer Stefan Anton lädt zu einer Wanderung zur Burg Kakesbeck ein.Treffpunkt ist am Samstag, den 16. März um 14.15 Uhr am Bahnhof Unna.Mit der Bahn geht es nach Lüdinghausen und weiter zur Burg Kakesbeck. Die Burg ist heute eine zweiteilige Anlage, die aus einem Kern- und einem Vorburgbereich besteht und von einem umfangreichen Gräftensystem umgeben ist, das von der Stever gespeist wird. Als Baumaterial kamen vor allem Baumberger Sandstein und Backsteine zum Einsatz. Der heutige...

Der Kneippverein bietet ein gesundheitsorientiertes Trainings-Programm zur Ausdauerförderung für alle Altersgruppen an. Es kann auch von bisher weniger Aktiven erlernt und ausgeübt werden. Neben der Ausdauer wird auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Auch das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden werden durch Nordic Walking positiv beeinflusst. Nordic Walking ist einfach zu erlernen und macht in der Gruppe viel Spaß. Eigene Stöcke können...

Die Digitalisierung erfasst nicht nur private oder wirtschaftliche, sondern auch politische und rechtliche Prozesse. Worüber müssen wir also in Bezug auf den Schutz der Menschenrechte im digitalen Zeitalter zukünftig nachdenken? Was können wir als Einzelne tun? Antworten gibt es im VHS-Vortrag am Montag, 18. März, um 18.30 Uhr im Alten Lehrerhaus in Unna-Lünern. Referent ist Mike Karst. Besucher des Vortrags sollen spezifisch "digitale" Herausforderungen und Chancen für den Schutz der...

Es geht um die Bestandsaufnahme und die Zukunftsperspektiven der heimischen Gastronomie. Aber auch um die Situation der Brauereien in Deutschland und im internationalen Vergleich. Daher lädt der Verein "cerevisia unnae clara - Verein zur Förderung und Pflege der Brau- und Kneipenkultur" am Mittwoch, 20. März, um 19 Uhr zu der Veranstaltung "Quo vadis Gastronomie" in das Ringhotel Katharinen Hof ein. Alle Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen. Ist die Gastronomie für zukünftige...

Der Kneippverein bietet ein gesundheitsorientiertes Trainings-Programm zur Ausdauerförderung für alle Altersgruppen an. Es kann auch von bisher weniger Aktiven erlernt und ausgeübt werden. Neben der Ausdauer wird auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Auch das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden werden durch Nordic Walking positiv beeinflusst. Nordic Walking ist einfach zu erlernen und macht in der Gruppe viel Spaß. Eigene Stöcke können...

Dieser Kurs des Kneippvereins richtet sich an Interessierte, die Lust an einer körperlichen und geistigen Herausforderung haben. Durch regelmäßige Bewegung in der Natur wird das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem gestärkt. Leichte Denkaufgaben, die während der Bewegung stattfinden beeinflussen außerdem positiv vielfältige Abläufe in unserem Gehirn. Innerhalb der Gruppe ist Spaß und Freude ein Bestandteil der Kursstunde. Im Verlauf des Kurses kann in Absprache mit den Teilnehmern Brain Walking...

Der Kneippverein Unna bietet ab Januar einen neuen Kursus zur Fitness an. Walking ist der ideale Ausdauersport für Einsteiger und Sportler. Das sanfte Training an der frischen Luft wirkt sich nicht nur positiv auf Ihren Körper sondern auch auf Ihre Psyche aus. Ihr Immunsystem wird gestärkt und Sie bauen ganz nebenbei Stress ab. Mit der geeigneten Kleidung können Sie das gesamte Jahr dieses Training in der Natur genießen. Anmeldung bei Margarete Piekulla, Nordic-Walking-Trainerin, Tel.: 0151...

Heilkräuter kennenzulernen, die - manchmal ganz unscheinbar - in unserer Umgebung wachsen, ist Ziel der Führungen des Kneippvereins, die von März bis Oktober stattfinden. In März wird das Thema Heilkräuterkunde theoretisch und praktisch vermittelt.Ebenfalls wird eine Frühjahrscreme hergestellt, die die Haut auf diese Jahreszeit einstellen soll. Am Samstag, 23. März von 14.30 bis 16.30 gibt es im Café Bistro eine Info-Veranstaltung mit dem Titel "Fit für den Frühling!" sowie Informationen zu den...

Der Kneippverein bietet ein gesundheitsorientiertes Trainings-Programm zur Ausdauerförderung für alle Altersgruppen an. Es kann auch von bisher weniger Aktiven erlernt und ausgeübt werden. Neben der Ausdauer wird auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Auch das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden werden durch Nordic Walking positiv beeinflusst. Nordic Walking ist einfach zu erlernen und macht in der Gruppe viel Spaß. Eigene Stöcke können...

Im Land NRW wurden neue schulpolitische Entscheidungen getroffen: zum einen kehren die Gymnasien - auch in Unna - zum neunjährigen Abitur zurück. Zum anderen wurden vor dem Hintergrund der neuen Regelungen zur Inklusion die beiden Gesamtschulen zu den Schulen des gemeinsamen Lernens für die Stadt Unna. Aus beiden Entscheidungsfeldern ergeben sich für die Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft (GEW) zentrale Fragen. Daher lädt sie am Montag, 25. März, zu einem Gespräch mit den schulpolitischen...

Der Kneippverein bietet ein gesundheitsorientiertes Trainings-Programm zur Ausdauerförderung für alle Altersgruppen an. Es kann auch von bisher weniger Aktiven erlernt und ausgeübt werden. Neben der Ausdauer wird auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Auch das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden werden durch Nordic Walking positiv beeinflusst. Nordic Walking ist einfach zu erlernen und macht in der Gruppe viel Spaß. Eigene Stöcke können...

Dieser Kurs des Kneippvereins richtet sich an Interessierte, die Lust an einer körperlichen und geistigen Herausforderung haben. Durch regelmäßige Bewegung in der Natur wird das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem gestärkt. Leichte Denkaufgaben, die während der Bewegung stattfinden beeinflussen außerdem positiv vielfältige Abläufe in unserem Gehirn. Innerhalb der Gruppe ist Spaß und Freude ein Bestandteil der Kursstunde. Im Verlauf des Kurses kann in Absprache mit den Teilnehmern Brain Walking...

Der Kneippverein Unna bietet ab Januar einen neuen Kursus zur Fitness an. Walking ist der ideale Ausdauersport für Einsteiger und Sportler. Das sanfte Training an der frischen Luft wirkt sich nicht nur positiv auf Ihren Körper sondern auch auf Ihre Psyche aus. Ihr Immunsystem wird gestärkt und Sie bauen ganz nebenbei Stress ab. Mit der geeigneten Kleidung können Sie das gesamte Jahr dieses Training in der Natur genießen. Anmeldung bei Margarete Piekulla, Nordic-Walking-Trainerin, Tel.: 0151...

Der Kneippverein bietet ein gesundheitsorientiertes Trainings-Programm zur Ausdauerförderung für alle Altersgruppen an. Es kann auch von bisher weniger Aktiven erlernt und ausgeübt werden. Neben der Ausdauer wird auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Auch das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden werden durch Nordic Walking positiv beeinflusst. Nordic Walking ist einfach zu erlernen und macht in der Gruppe viel Spaß. Eigene Stöcke können...

Der Kneippverein bietet ein gesundheitsorientiertes Trainings-Programm zur Ausdauerförderung für alle Altersgruppen an. Es kann auch von bisher weniger Aktiven erlernt und ausgeübt werden. Neben der Ausdauer wird auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Auch das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden werden durch Nordic Walking positiv beeinflusst. Nordic Walking ist einfach zu erlernen und macht in der Gruppe viel Spaß. Eigene Stöcke können...