Der Kneippverein bietet einen Entspannungskurs für Kinder von 5-10 Jahren an, bei dem insbesondere erste Kenntnisse über klassische Entspannungstechniken unterrichtet werden.
So können diese früh erlernten Selbsthilfe-Methoden auch längerfristig dazu beitragen, spätere Stressreaktionen (z.B. durch Prüfungsangst) zu vermeiden. Aber auch aktuellen Belastungen sind die Kinder dann weniger hilflos ausgeliefert , können von ihnen gelassener und souveräner bewältigt werden. Der Kurs vermittelt in kindgerechter Form die wichtigsten Grundübungen des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Außerdem beinhaltet das Programm meditative Bewegungsübungen (u.a. aus dem Qi Gong) und Fantasiereisen . Das 8-wöchige Kursangebot fördert die Körper-und Sinneswahrnehmung, sowie auch die Konzentrationsfähigkeit.
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Kinder .
Die Veranstaltung findet im Kindergarten Möwennest , Robert-Koch-Weg 35 in Unna-Massen statt.
Ab Freitag, den 20.09. 16:00 bis 17:00 Uhr
Anmeldung bei Frau Tschorn Tel. 02303/54439
Entgelt 24,00 Euro
Autor:Friedhelm Tschorn aus Unna |
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