Selbstverteidigung - Selbstbehauptung

27. März 2023
17:30 - 19:00 Uhr
Bezirkssportanlage, Oststraße, Gelsenkirchen
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Der Verein sucht  noch Sportanfänger und Wiedereinsteiger. | Foto: Breitensportverein Gelsenkirchen
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  • Der Verein sucht noch Sportanfänger und Wiedereinsteiger.
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Mit den erfahrenen Kampfsporttrainer Karl-Heinz Eichner bietet der Breitensportverein Gelsenkirchen ein neues Trainingsprogramm für Frauen und Männer an.

Ziel dieser Trainingsgruppe ist die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstbehauptung, dazu das Erlernen von einfachen Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten mit und ohne Alltagsgegenständen.

Sportanfänger, Wiedereinsteiger

Zum Trainingsprogramm gehört auch die Förderung der Beweglichkeit, der Motorik und der Koordination. Eine ganz normale Sportkleidung reicht zum Training. Es werden noch Sportanfänger und Wiedereinsteiger gesucht; ein Probetraining ist kostenlos, trainiert wird in der Kleinen Halle/Jugendraum der Bezirkssportanlage Oststraße.

Weitere Infos gibt's bei Karl-Heinz Eichner, Tel. 015752017976, E-Mail kheichner@gelsennet.de.

Der Verein sucht  noch Sportanfänger und Wiedereinsteiger. | Foto: Breitensportverein Gelsenkirchen
Beweglichkeit, Motorik und Koordination werden bei dem Trainingsprogramm gefördert. | Foto: Breitensportverein Gelsenkirchen
Autor:

Stephanie Klinkenbuß aus Recklinghausen

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