Mit den erfahrenen Kampfsporttrainer Karl-Heinz Eichner bietet der Breitensportverein Gelsenkirchen ein neues Trainingsprogramm für Frauen und Männer an.
Ziel dieser Trainingsgruppe ist die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstbehauptung, dazu das Erlernen von einfachen Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten mit und ohne Alltagsgegenständen.
Sportanfänger, Wiedereinsteiger
Zum Trainingsprogramm gehört auch die Förderung der Beweglichkeit, der Motorik und der Koordination. Eine ganz normale Sportkleidung reicht zum Training. Es werden noch Sportanfänger und Wiedereinsteiger gesucht; ein Probetraining ist kostenlos, trainiert wird in der Kleinen Halle/Jugendraum der Bezirkssportanlage Oststraße.
Weitere Infos gibt's bei Karl-Heinz Eichner, Tel. 015752017976, E-Mail kheichner@gelsennet.de.
Autor:Stephanie Klinkenbuß aus Recklinghausen |
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