Das Mehrgenerationenhaus Gelsenkirchen lädt am Freitag, den 3.9.2010 Senioren zu zwei kostenlosen Schnupperstunden mit Bewegungs- und Kraftübungen ins Sportzentrum Schürenkamp, Grenzstr. 1 ein. Das Angebot von 10-11 Uhr eignet sich besonders für Menschen ab 50, die schon lange nicht mehr sportlich aktiv waren. Die Übungen von 11-12 Uhr sind für ältere Menschen ab ca. 70 Jahren geeignet. In beiden Stunden werden auf individuelle Einschränkungen Rücksicht genommen. Im Kreise Gleichgesinnter machen angemessene Bewegungs, Kräftigungs- Ausdauer- und Koordinationsübungen richtig Spaß. Bitte melden Sie sich für die Stunde an. Infos bei Ute Beese im Gesundheitshaus Gelsenkirchen, Tel.: 0209/98 22 3 22.
Autor:Helmut Lübbert aus Gelsenkirchen |
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