Zumba XXL für Übergewichtige bei den Tanzsportfreunde Essen.

Zumba XXL startet am Samstag den 14.1.2012 um 16 Uhr in der Aula des Berufskollegs Essen-West Kerckhoffstraße 62.

Die Tanzsportfreunde Essen erweitern ihr Angebot für Personen deren BMI- Wert deutlich über dem Durchschnitt liegt. Nachdem ersten Startschuss des Tanzkreis XXL der Tanzsportfreunde Essen im Dezember 2009 wurde im vergangenen Jahr noch eine Einsteigergruppe Tanzen XXL ins Leben gerufen. Nun möchten die Tanzsportfreunde Essen dieses Angebot noch abrunden und auch für diesen Personenkreis dem augenblicklichen Zeitgeist entsprechend den Modetanz Zumba anbieten. Vor der endgültigen Bildung dieser Gruppe ist ein Workshop von 4 Wochen geplant. In diesem Workshop sind keine Beiträge zu entrichten. Sollte sich jedoch daraus eine feste Gruppe bilden gelten die üblichen Vereinsbeiträge.

Es ist ein Angebot für Paare oder einzelne Personen, die gerne in der Gruppe als Gleiche unter Gleichen tanzen möchten.

Das Motto lautet “Gewichtsreduzierung und Spaß dabei haben“ jedoch liegt der Augenmerk auf dem 2ten Teil des Mottos.
Tanzen ist Bewegung zur Musik. Geist und Körper werden gefordert, Herz und Kreislauf gestärkt und das Gehirn aktiviert. Somit ist das Tanzen nicht nur ein schöner Sport, sondern fördert ganz nebenbei die Gesundheit auf sehr angenehme Art und Weise. Konzentration, Stressabbau, Leistungsfähigkeit und Haltungsverbesserung sind nur einige Bereiche die durch Tanzen gestärkt und gefördert werden.

Zumba XXL startet am Samstag den 14.1.2012 um 16 Uhr in der Aula des Berufskollegs Essen-West Kerckhoffstraße 62. Übungsleiter ist Herr Ralf Wagner der auch den Tanzkreis XXL und die Einsteigergruppe XXL leitet. Anmeldung über unser Kontaktformular www.tanzsportfreunde-essen.de sowie der Geschäftsstelle Phone 7988390 oder direkt an der Trainingsstätte.