Zumba Schnupperstunde

Essen, 18. Januar 2011 – Zumba entwickelt sich immer mehr zur Trendsportart und heißt soviel wie „Bewegen und Spaß haben!“. Mitreißende Latino-Musik und einfache Schritte dazu, denen jeder folgen kann, begeistern immer mehr Menschen. Im casino blau-gelb essen e.v. werden mittlerweile 6 Kurse in der Woche angeboten, um der hohen Nachfrage gerecht zu werden. Zumba ist ein Mix aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen und Fitness und beinhaltet Elemente aus u. a. Salsa, Merengue, Reggaeton, Samba und Cumbia.

Sport „ohne Grenzen“
Zumba ist ein Sport „ohne Grenzen“ - jeder kann mitmachen, unabhängig vom Alter oder Fitness-Hintergrund, ob Mann oder Frau. Bei Zumba steht die Lebensfreude und der Spaß im Vordergrund, in Kursen herrscht eine großartige Party-Stimmung. Und als Nebeneffekt wird die Kondition, Beweglichkeit und die Koordination verbessert, außerdem tut man auch was für die schlanke Linie. Jedes Lied ist eine feststehende Choreographie, die aus einfachen Schrittabfolgen besteht, damit auch jeder mitkommt.

Kostenlose Schnupperstunde für Zumba-Einsteiger
Wer mit Power ins neue Jahr starten und den Trendsport Zumba kennenlernen möchte, kann an der kostenlosen Schnupperstunde am Samstag, 5. Februar um 14:30-15:30 teilnehmen. Die Probestunde richtet sich an alle Interessierte und Zumba-Einsteiger. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, viel Spaß ist garantiert. Wer nach der Probestunde Lust auf mehr bekommt, kann eine 10er Karte kaufen, mit der er flexibel alle 6 Kurse in der Woche beim casino blau-gelb besuchen kann, die Teilnehmerinnen müssen sich also nicht an einen bestimmten Tag der Woche binden. Außerdem besteht für Zumba-Teilnehmer die Möglichkeit, zu einem vergünstigten Beitrag Mitglied im Verein zu werden, dabei kostet die 10er Karte dann nur noch die Hälfte.

Zumba aus Teilnehmersicht (reguläre Kurs-Teilnehmerinnen)
ZUMBA ist positives Leben: bunt, pulsierend, voller Rhythmus, glückliche Menschen, Tanz, Power, Musik. ZUMBA mit Lida ist megastark. Ich freue mich die ganze Woche schon auf den Kurs; nicht weil ich sonst Langeweile habe, mein Terminkalender ist gefüllt; aber weil es mich glücklich macht. Wenn ich am nächsten Morgen ins Büro gehe, habe ich noch das Lachen von Vorabend im Gesicht. Und es haben schon viele gefragt, welche Drogen ich nehme -> ZUMBA :) Ich tanze seit einem Jahr ZUMBA und es wird nicht weniger, ganz im Gegenteil, ich brauche immer mehr davon!

„Zumba ist Fitness und Tanz in einem und Lebensfreude pur,nicht zuletzt weil Lida uns diese Lebensfreude vermittelt, und uns alle mit iherer Energie, ihrem Lächeln, und ihren ständig neuen Ideen mitreißt, wir powern uns aus und trotzdem ist es Enstspannung vom Alltag, also es ist ein Rausch, den man immer wieder haben will...“

"Die fröhliche Stimmung, die ich bei Zumba bekomme, hält bei mir noch ein paar Tage an. Diese Wirkung ist mit keinem anderen Sport zu vergleichen. Bei den Schritten kommt man schnell mit und es ist viel lockerer als in einer Aerobic-Stunde"

„Für mich steht Zumba für mehr Lebensfreude!! Ich kann tanzen ohne Partner (sehr wichtig), mache etwas für meinen Körper (ohne mich dazu zwingen zu müssen), habe viel Spass und fühle mich anschließend sauwohl! Was will Frau mehr!!!!!!!!!!!!!!“

Mehr Informationen zu Zumba gibt es auf www.zumba.com bzw. direkt bei der Trainerin.

Kurszeiten beim casino blau gelb e.v.:
Montags: 17:45-18:45 und 18:45-19:45
Mittwochs: 10:00-11:00
Donnerstags: 17:45-18:45 und 18:45-19:45
Samstags: 15:45-16:45

Anmeldung zur Schnupperstunde/weitere Infos unter: 0201-71 81 16 (Büro) oder 0160-90142205 (Trainerin)
Kosten:
10er Karte 90 EUR (Besuch aller Kurstermine in der Woche möglich)
Oder über Mitgliedschaft im Verein: 15 EUR/Monat und 10er Karte für 45 EUR

Anschrift: Fulerumer Str. 223, 45149 Essen
E-Mail: info@tanzsport-essen.de
www.tanzsport-essen.de

Kontaktdaten Trainerin:
Lida Kahl
Tel: 0160-90 14 22 05
E-Mail: lidakahl@live.de