Selbstverteidigungskurs für Frauen

19. Februar 2011
10:00 Uhr
Sportzentrum Ruhr, 45138 Essen
Wie man sich gegen Angreifer erfolgreich zur Wehr setzt, lernen die Teilnehmerinnen des Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurses.
  • Wie man sich gegen Angreifer erfolgreich zur Wehr setzt, lernen die Teilnehmerinnen des Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurses.
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DJK Franz Sales Haus e. V. bietet Restplätze an

Mit dem Kompaktkurs „Nicht mit mir!“ bietet der Verein DJK Franz Sales Haus e. V. gemeinsam mit Jörg Uretschläger am 19. Februar 2011 in seinem neuen Sportzentrum Ruhr ein effektives und einfaches Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining für Frauen an. Von 10-14 Uhr erlernen die Teilnehmerinnen unter der qualifizierten Anleitung des langjährigen Polizeisporttrainers und Träger des 3.DANs, wie sie die eigene Kraft und Geschicklichkeit dazu einsetzen können, Angreifer kampfunfähig zu machen. Die Teilnahmegebühr beträgt 16 Euro (11 € für Vereinsmitglieder).

Information und Anmeldung:
Mo-Fr zwischen 9 und 12 Uhr

Tel 0201 . 27 69-953
Fax 0201 . 27 69-950
djk@franz-sales-haus.de

oder direkt im Sportzentrum Ruhr:

DJK Franz Sales Haus e. V.
Steeler Straße 261
45138 Essen

Das gesamte Sportprogramm finden Sie auch im Internet:
www.djk-franz-sales-haus.de

Autor:

Valeska Ehlert aus Essen-Steele

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