Das Kettwiger Ruhr-aikido Dojo besteht bereits seit einem Jahr.
Nun, nach den großen Ferien, wird der Unterricht um eine Aiki-Kids Gruppe erweitert. Das neue Angebot richtet sich an Kinder zwischen 8 und 14 Jahren.
Trainingsziele dieser aggressionsfreien Kampfkunst sind u.a. Verbesserung
• der Motorik
• der Reaktionsfähigkeit
• der Beweglichkeit
• der Teamfähigkeit
• der Konzentration
Die Kinder lernen zunächst, einem Angriff geschickt auszuweichen und sicher zu fallen. Die Fallschule schützt vor Verletzungen.Anschließend werden Aikidotechniken erlernt, die die Angriffsbewegungen des Partners umleiten und den Angreifer von seinem tun abbringen. Diese Techniken erfordern viel Konzentration. Daher gehören zum Training auch Spiele und gymnastische Übungen.
Wir trainieren in einem japanischen Dojo. Das Training findet auf speziellen Matten (Tatami) statt.
Beim Training wird einen Aikido- /Judo-Anzug (Dogi) getragen, anfangs jedoch genügt normale Turnkleidung. Trainiert wird barfuß.
Das Training findet Montags im Ruhr-Aikido Dojo in der Hauptstraße 43-61 in Essen Kettwig statt (Zugang über das REWE Parkdeck).
Trainingsbeginn ist 18 Uhr.
Info´s bei Thomas Lenk
0151/55126434 oder 02054/971246 (REWE)
www.ruhr-aikido.de
Autor:Thomas Lenk aus Essen-Kettwig |
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