Musik und Meditation

Name: Musik und Meditation
Start: 2019-04-05T19:30:00+02:00
End: 2019-04-05T21:00:00+02:00

	5. April 2019
	19:30 - 21:00 Uhr
	burtaris Yoga, Kapitelwiese 4, 44263 Dortmund

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Musik und Meditation
Live Musik, ätherische Öle und jede Menge Entspannung

Eintritt 15 Euro / VVK 12 wegen der begrenzten Platzzahl bitte vorher anmelden
Entschleunigen und zur Ruhe kommen mit Musik und Meditation.

Swen Tammen spielt an diesem Abend Ngoni Musik (afrikanische Harfe). Das Instrument wird traditionell zu Heilzwecken eingesetzt oder auf Festen .
Die Musik ist improvisiert und unterstützt den Entspannungsprozess, es gibt aber auch einige traditionelle Stücke aus Burkina Faso und Mali zu hören.

Kurze geführte Meditationen laden dazu ein, der inneren Ruhe Raum zu geben.

Im Raum stehen Kissen, Decken und Yogamatten zur Verfügung . Wer mag, geniesst die schwebenden und zugleich tief geerdeten Klänge im Liegen.

Es wird eine Auswahl hochreiner ätherische Öle (z. Bsp. Zypresse, Myrrhe, Weihrauch) angeboten. Die Öle sind unverdünnt, frei von synthetischen Zusätzen. Sie können den Entspannungsprozess körperlich und emotional unterstützen.
Es werden keine Öle im Raum vernebelt, so dass jede(r) den Abend ohne Öl geniessen kann. Die Öle stehen auf einem Tablett zum Probieren bereit, typischerweise wird 1 Tropfen auf der Stirn, Nacken o.ä. verrieben. Für jedes Öl wird eine Beschreibung und Anwendungsempfehlung gegeben.