Neu in Husen: Gesundheitsnachmittag in der Begegnungsstätte Kühlkamp

Der AWO-Ortsverein Asseln/Husen/Kurl lädt herzlich ein:

AWO – Gesundheits-Nachmittag 2014

Unsere Gesundheit ist eins der größten Geschenke, die wir bekommen haben. Deshalb dürfen wir nicht achtlos mit Ihr umgehen, sondern müssen Sie hegen und pflegen. Durch keine oder fehlende Bewegung und die zu üppige und zu fett- und zuckerhaltige Nahrungsaufnahme (zu viel, zu süß, zu fett.) beeinflussen wir unsere Körpersysteme zu stark. Komplettiert wird dieser Teufelskreis noch durch unsere fehlende Bereitschaft, sich mit unseren körper- seelischen und geistigen Problemen auseinander zusetzen.

Die Ergebnisse sind Krankheiten, Depressionen, Orientierungslosigkeit bis hin zum Burnout. Um dem entgegenzuwirken, ist eine schonungslose Bestandsaufnahme (Istzustand) der eigenen Person notwendig, um gravierende Änderungen vornehmen zu können. Diese Änderungen können als Selbstanwendungen oder als Behandlung unter Fachkompetenz vorgenommen werden. Der dann zu erstellende persönliche Aktivplan sollte Maßnahmen in den Vordergrund stellen, die auch die Eigenverantwortung aktivieren und die Selbstheilung in Gang setzen können.

Meine Gesundheit ist ein ganzheitliches System bestehend aus

Körper + Geist / Seele

Darüber hinaus gibt es weitere Maßnahmen die eigene Gesundheit zu fördern. Einige dieser Maßnahmen und Hilfe zur Selbsthilfe (z. B. Reiki, Meditation, Ernährungsberatung, etc.) werden am

Freitag, 09.05.2014, 15.00 - 17.00 Uhr,
AWO-Begegnungsstätte Husen, Kühlkamp 2 - 4,

von Brigitte Ludwig, Reiki Lehrerin und Ernährungsberaterin, vorgestellt.
Es verbleibt ausreichend Zeit die auftretenden Fragen zu diskutieren und zu beantworten.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

=> Flyer und Infos - hier:
http://www.awo-husen-kurl.de/Husen_Gesundheitstag2014.pdf