Dieses Programm für Gewichtsreduktion basiert auf dem DGE-Konzept "ICH nehme ab" und baut auf langfristigen Erfolg - für Körpergewicht, die Gesundheit und das Wohlgefühl.
Das Trainingsprogramm beruht dabei sowohl auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen als auch auf praktischen Erfahrungen. Ziel sind nicht spektakuläre Gewichtsverluste, sondern vielmehr die schrittweise Umstellung des Ernährungsverhaltens und dabei auch die kontinuierliche Gewichtsabnahme über einen längeren Zeitraum.
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Autor:Nicola van der Wal aus Dortmund-Ost |
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