Drums Alive
Dieses Ganzkörperworkout ist eine aufregende Kombination aus Musik, Trommeln und Bewegung. Traditionelle Elemente des Aerobic werden mit dem Rhythmus und Beat der Pezziball-Trommeln verbunden. Die Choreographien sind so angelegt, dass sowohl die physische als auch die mentale Fitness gesteigert werden: Drums Alive hat positive Effekte auf die Durchblutung, erhöht die Herzfrequenz, verbrennt Fett, synchronisiert die beiden Gehirnhälften und fördert die Feinmotorik und das Taktgefühl. Ein Riesenspaß für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Menschen jeden Alters!
Kursleitung: Birgit Thutwol
Donnerstags: 19:30 - 20:30 Uhr
30.08.-13.12.2012
4 x 16 €
Kurs 1231422
Anmeldung unter www.balou-dortmund.de
Telefon: 0231 20 18 66
Autor:Nicola van der Wal aus Dortmund-Ost |
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