Schwimmen für Gold

Friedrichsbad in Frohnhausen organisiert Ferienschwimmkurse

Was macht man an so heißen Tagen, dass schon jeder Schritt Schweißperlen auf die Stirn treibt? Ganz genau: Ab ins kühle Nass. Rundum gekühlt geht es dann abends wieder nach Hause und der nächste heiße Tag kann kommen. Dass aber auch die Kleinsten diesen Spass genießen können, ist es von Vorteil schwimmen zu können. Und weil jetzt sowieso Ferien sind und der Sommer noch andauert, bietet das Sport- und Gesundheitszentrum SGZ Friedrichsbad in Frohnhausen Ferienschwimmkurse für Kinder an.

„Im Rahmen des Ferienspatzes sind wir zum wiederholten Mal dabei“, erklärt der Diplomsportlehrer und Leiter des Bades Gerhard Schmidt. „Wir haben in den letzten Jahren sehr gute Erfahrungen mit unseren Ferienschwimmkursen in den Sommerferien gemacht und auch in diesem Jahr sind alle Kurse gut besucht.“
Angeboten werden sowohl Anfängerschwimmen I und II, als auch der Erwerb des Jugendschwimmabzeichens. Beim Anfängerschwimmen I werden Grundlagen wie Wassergewöhnung, Wasserbewältigung und das Erlernen der Schwimmtechnik vermittelt. Je nach individuellem Fortschritt kann das Seepferdchen Abzeichen angestrebt werden. Der Anfängerschwimmkurs II knüpft an den ersten Basiskurs an. Beim Jugendschwimmabzeichen wird’s noch ein bisschen kniffliger: Kinder, die das Seepferdchen Abzeichen erworben haben, können weitere Grundschwimmarten erlernen und das Jugendschwimmabzeichen in Bronze, Silber oder Gold machen.

Krokodil-Arme und Frosch-Beine

„Um ein Schwimmabzeichen in Silber oder Gold machen zu können, müssen bestimmte Disziplinen absolviert werden“, erklären Nina (14) und ihr Bruder Viggo (11). Beide leben eigentlich in Avignon in Frankreich, sind aber aus familiären Gründen in den Sommerferien in Essen. „Man muss eine bestimmte Anzahl an Bahnen in einer vorgegebenen Zeit schwimmen, eine längere Strecke tauchen und tieftauchen sowie einen Kopfsprung aus einer vorgegebenen Höhe machen.“ Warum die beiden das Abzeichen machen wollen? So etwas gibt es in Frankreich nicht und es ist ein tolles Andenken, vor allem die Urkunde.
Ab einem Alter von fünf Jahren werden die Kinder in die Kurse aufgenommen und sollten eine Mindestgröße von 115 cm haben. Das hängt mit der Beckentiefe zusammen. Es soll ja keiner untergehen. Schon seit längerer Zeit scheint der Bedarf am Schwimmunterricht relativ groß zu sein, sprich der Anteil der Nichtschwimmer ist gewachsen. Auch fördern Bewegungsmangel und mangelndes Freizeitverhalten Übergewicht bei Kindern. Um dem entgegenzuwirken ist Schwimmen eine wunderbare Sportart: Sie schont die Gelenke und steigert die Ausdauer.
Wie’s nun richtig geht mit der Technik und dass auch alle Köpfe brav über dem Wasser bleiben, davon weiß der Schwimmlehrer Christian Nieberle zu berichten. Er bringt den Wasserratten das Schwimmen bei. „Das allerwichtigste ist, dass die Kinder Vertrauen zum Schwimmlehrer haben. Ohne Vertrauen wird kein Mensch, egal ob Kind oder Erwachsener, schwimmen lernen. Das fängt teilweise schon da an, dass ein paar der Kinder noch nicht an das Medium Wasser gewöhnt sind und nicht wissen, wie es auf einen selber wirkt. Der Lehrer muss ihnen dann zeigen, dass ihnen nichts passieren kann “, meint Nieberle. Dieser arbeitet schon seit sechs Jahren als Schwimmlehrer. Dass es den Kindern Spass macht bei ihm zu lernen, merkt man daran, wie motiviert sie sind.
Die Technik an sich ist nicht schwer: Krokodilarme und Froschbeine lautet das Motto und schon nach kurzer Zeit können Kinder schwimmen. Eine 50-Meter-Bahn schaffen sie dann zwar noch nicht, aber kurze Strecken sind kein Problem.

Bunt gemischt: Vom kleinen Rowdy bis zum Angsthasen
Ein Abzeichen in Gold kann man ab neun Jahren machen. Silber geht schon früher. Die Ausweise, die die Kinder dann überreicht bekommen fungieren nicht nur als Trophäen. Viele Schulen verlangen sie auch, wenn es darum geht an einem Ausflug teilzunehmen, der Wasser beinhaltet.
Grundsätzlich werden Schwimmkurse das ganze Jahr über im Friedrichsbad angeboten, außerhalb der Ferien aber nur am Wochenende. Während den Ferien finden sie unter der Woche statt, sprich montags bis freitags.
„Wir wollen, dass die Kinder mit Spass an die Sache herangehen. Keiner wird zu irgendetwas gezwungen, alles basiert auf Freiwilligkeit. Wer sich noch keinen Kopfsprung traut, kann damit noch warten“, erklärt Nieberle. „Und egal, ob jemand mutiger ist oder ängstlicher: Ich mag sie alle.“
Auch in den Herbstferien werden wieder Schwimmkurse zu belegen sein. Hierbei handelt es sich um Kompaktkurse, die jeweils montags bis donnerstags stattfinden und den Zeitraum 10.-20. Oktober betreffen. Angeboten werden Anfängerschwimmen I und II für Kinder ab fünf Jahren, das Schwimmabzeichen Bronze sowie das Schwimmabzeichen Silber.