Yoga der Leichtigkeit - für alle, denen es nicht mehr so leicht fällt
Yoga der Leichtigkeit – für alle, denen es nicht mehr so leicht fällt
Meine Yoga-Gruppe begeistert mich immer wieder. Wir machen zwar alle Hatha-Yoga; aber jede unserer Lehrkräfte hat eine ganz individuelle Richtung und eine unverwechselbare Lehr- und Übungsmethode. Da findet jeder die für ihn geeignete Übungsweise.
Und jetzt das Neueste: Yoga der Leichtigkeit
Was für eine tolle Idee: Yoga speziell für Menschen, die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, z. B. durch Alter, Gewichtsprobleme oder körperliche Handicaps.
Ich bin schon lange dabei und mit Yoga alt geworden. Mal sehen, ob ich in diese Mittwochs-Gruppe wechseln werde.
Es macht immer wieder Spaß.
Wenn Sie Interesse haben und es einmal ausprobieren möchten: www.yoga-essen.de
Autor:Sigrid Fey aus Essen-Steele |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.