Walking Football bei Fortuna Bredeney

Neues Sportangebot in Bredeney

Fortuna startet mit einem neuen Sportangebot - Walking Football!

Diese innovative und schonende Fußballvariante ist perfekt für alle, die sich fit halten möchten – unabhängig vom Alter oder körperlichen Einschränkungen.

Was ist Walking Football? Walking Football ist eine Form des Fußballs, bei der nicht gelaufen wird. Es fördert die Gesundheit und Fitness durch sanfte Bewegung und minimiert das Verletzungsrisiko.

Vorteile von Walking Football:

• Gesundheitliche Vorteile: Walking Football verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, steigert die Muskelkraft und Flexibilität, sowie das allgemeine Wohlbefinden.
• Soziale Interaktion: Fördert Gemeinschaftssinn und Teamgeist. Perspektivisch plant der Verein auch die Teilnahme an Turnieren.
• Niedrige Verletzungsrate: Weniger Belastung für Gelenke und Muskeln.
• Verbesserte Koordination: Regelmäßiges Training erhöht die koordinativen Fähigkeiten und sorgt für mehr Stabilität im Alltag.
• Stressabbau: Die moderate körperliche Aktivität hilft, Stress abzubauen und den Geist zu entspannen.
• Förderung der Mobilität: Durch regelmäßige Bewegung wird die Mobilität aufrechterhalten oder sogar gesteigert.

Geplante Trainingszeiten: mittwochs von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr.

Interesse an diesem neuen Trendsport? Interessierte Personen melden sich bitte zunächst auf der Website von Fortuna Bredeney an und fülle das dortige Kontaktformular aus. Der Verein meldet sich dann zeitnah und stellt in diesen Gesprächen weitere Informationen zur Verfügung.