Senioren lernen Selbstverteidigung
Neuer Einsteiger-Selbstverteidigungskurs für Senioren startet in der Villa Rü
- hochgeladen von Lazar Simikic
Ein neuer Einsteiger-Selbstverteidigungskurs für Senioren startet am Freitag dem 5. April in der Villa Rü. Das Training findet im Bürgerzentrum Girardetstraße 21 in der Zeit von 16 bis 17 Uhr statt. Kampfsportunerfahrene lernen schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung in sieben Kurseinheiten. Neben Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden Techniken von Trainer Lazar Simikic vermittelt, die leicht im normalen Alltag angewendet werden können. Die Teilnahmegebühr beträgt für 7 Einheiten 70 Euro. Anmeldung und Info per Mail an Selbstverteidigung@outlook.de, Tel: 0201/ 61 59 97 77 oder Mobil 0179/4646404.
Autor:Lazar Simikic aus Essen-Süd |
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