BÜCHERKOMPASS: Laufen und gesund bleiben

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren an jene, die die jeweiligen Werke rezensieren möchten. Bereits vergeben wurden diese Bücher. Diese Woche geht es um die Themen Bewegung und Gesundheit, um Joggen und Meditation, Visionäre und Schweinehunde. Dazu bieten wir Euch die folgenden drei Bücher an

Marvin Running "Es läuft"

Marvin Running schreibt von seinen immer wagemutigeren Laufabenteuern durch den Grand Canyon, über den Tafelberg oder durch weglose Urwälder. Für ihn sind es Attacken auf Leib und Leben. Eine witzige und geistreiche Suche nach den eigenen Grenzen aus der Sicht des inneren Schweinehundes.

Dr. med. Strunz "laufend gesund"

Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? Es gibt zwei Techniken, die hier heilende Kraft entfalten könnten: Laufen und Meditation. Welche Wirkung diese beiden Disziplinen haben und wie sie sich gegenseitig verstärken, zeigt Ulrich Strunz auf. Ob Herz/Kreislauf, Magen/Darm oder Rückenprobleme, ob Depressionen, Angst oder Aggressivität, ob geschwächtes Immunsystem oder Stressanfälligkeit – laut Strunz profitieren wir umfassend, wenn wir diese beiden Techniken bewusst miteinander kombinieren...

David B. Agus "Leben ohne Krankheit"

David B. Agus, vielfach ausgezeichneter Wissenschaftler und Krebsforscher. verspricht uns nichts weniger als ein langes, gesundes Leben - denn Krankheit könnte es in Zukunft nur noch im Ausnahmefall geben. Er fordert jeden von uns auf, unseren Körper genau zu beobachten, ihn kennenzulernen, herauszufinden, was ihm gut tut und was nicht. Ob wir auf diese Weise Krankheiten aktiv vermeiden lernen?...

So funktioniert der Bücherkompass
=> Wer eins der Bücher gratis frei Haus bekommen möchte, schreibt uns hier per Kommentar unter den Beitrag, wieso ausgerechnet er oder sie geeignet wäre, dazu eine Rezension zu schreiben.
=> Aus Euren Bewerbungen suchen wir eine Person aus. Vielleicht kannst DU uns überzeugen, dass wir DIR das Buch postwendend zuschicken?
=> Nach Erhalt des Buches bleiben rund vier Wochen Zeit, um hier eine Rezension zu veröffentlichen (2.500 bis 3.000 Zeichen wären gut).

Rechtliches: Bei mehr als einem Interessenten behalten wir uns die Auswahl des Gewinners vor. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.