Essen-Süd - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

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TV-Kultserien - Was soll wiederkehren?

Bonanza, Lassie oder Night-Rider - TV-Kultserien sind beliebt wie nie zuvor. Bully Herbig hat Wickie und die starken Männer wieder aufleben lassen und das A-Team ist mehr oder weniger erfolgreich auf die Leinwand zurückgekehrt. An welche Serien haben Sie gute Erinnerungen? Was würden Sie gern noch einmal sehen?

  • Essen-Süd
  • 05.10.10
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Hörstoff der Woche: Underworld - Die Kunst der Elektronik

Jede Woche neu im Lokalkompass. Der CD-Tipp der Woche, Hörstoff für unsere Leser. Mit ihrem Beitrag zum Film "Trainspotting" wurden sie einer größeren Öffentlichkeit bekannt: Underworld. Dabei ist die Formation bereits seit den 80'ern im Geschäft und mitprägend für die erste Generation der elektronischen Musik, die man vorschnell und allzu leicht als Techno abwinkt, was im Falle von Underworld nicht zutrifft. Auch wenn sie auf so manch einer Veranstaltung dieses Genre mitgewirkt haben wie der...

  • Essen-Süd
  • 03.10.10

Yoga und Schreiben

.... ich tu Beides gern und finde dabei meine optimale Entspannung. Gestern habe ich es gerade noch so geschafft zur Yoga-Stunde zu kommen. Wenn ich dann den gemütlichen Raum betrete, fällt alle Anspannung von mir ab. In der Schlussentspannung wäre ich einfach noch gerne geblieben und hätte geträumt. Aber, es ging ja weiter, denn ich bin ja auch dort, damit ich meinen kreativen Ideen freien Lauf lassen kann. Einfach schreiben, ohne nachzudenken. Gestern haben wir ein Märchen geschrieben, wobei...

  • Essen-Süd
  • 30.09.10
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meho - mobil! Jeden Mittwoch ein Reisetipp. Diesmal: Domburg in den Niederlanden

Ich habe noch Sand in den Schuhen .... Und den typischen Meeresgeruch in der Nase... Für mich gibt es nicht viel Schöneres als ein stürmisches Herbstwochenende an der Nordsee – und zwar in Domburg auf der niederländischen Halbinsel Walcheren. Ich gebe zu , ich bin auch im Frühling, im Sommer und sogar im Winter begeistert von diesem ältesten Strandbad unseres Nachbarlandes. Aber jetzt, wenn die See langsam rauer wird, der Wind frischer, aber das Wasser durchaus noch zum Fußbad einlädt, ist die...

  • Essen-Werden
  • 29.09.10
Seien Sie im Trend. Gehen Sie rein und starten Sie mit dem Lokalkompass. | Foto: AST

Immer mehr Silver Surfer - Werden Sie Seniorreporter im Lokalkompass!

Eine Studie im Auftrag der Deutschen Post bringt es ans Licht: Die Generation 50 plus bekommt immer mehr Bedeutung im Internet. So heißt es in einer Info, dass der dramatische Bevölkerungswandel in Deutschland in vollem Gange sei und er Gewinner und Verlierer produziere – auch bei den Medien. Während Umfragen belegen, dass die Dauer der täglichen Mediennutzung bei Radio und Fernsehen relativ konstant bleibt, brechen so manchen Zeitungen besonders die jungen Leser weg. Diese informieren und...

  • Essen-Süd
  • 29.09.10
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Frank Dopheide hat ein Buch geschrieben, das kranken Kindern Mut macht. Jetzt sucht er Eure Geschichten. Auf Lokalkompass.de könnt Ihr sie erzählen. Foto: privat

"Strahler" macht kranken Kindern Mut - Schreibt Eure Geschichte

Schwerkranke Kinder, die im Krankenhaus liegen müssen, haben keinen Spaß? Stimmt nicht, sagt Frank Dopheide, Chef der zweitgrößten deutschen Werbeagentur. Und erzählt in seinem Kinderbuch „Strahler“ von Abenteuern, Freude und Hoffnung der kleinen Patienten. „Strahler“ bringt wortwörtlich Licht ins Dunkel: Wenn im Zimmer die Lampen ausgeschaltet werden, glänzt das Buch auf dem Nachttisch weiter. Die 13 darin enthaltenen Geschichten erzählen vom Alltag einer Kinderbande im Krankenhaus: Bizeps,...

  • Essen-Süd
  • 29.09.10

Autofahren im Alter????

Der Artikel in der Tageszeitung „Senioren an Unfällen oft schuld“ veranlasst mich über die Situation der Älteren im Straßenverkehr nachzudenken, zumal ich auch zu dieser Gruppe (leider) gehöre. Alt werden kann man nicht einfach abstellen, wohl dem Altern begegnen. Alt sein kann auch schön sein, wenn man gesund ist und das Umfeld stimmt. Wo ist hier das Problem? Über mich selbst 69Jahre alt, seit 1961 den Führerschein, nur ein Rempler, weil ich das WoMo in der Breite unterschätzt hatte. Seit...

  • Neukirchen-Vluyn
  • 28.09.10

Mailschwemme im Postfach? Wie binde ich einen Link ein? Und vieles mehr....

Ärgern Sie sich auch darüber, dass Sie Ihr Postfach mit Hinweisen und Empfehlungen anderer Bürgerreportern überschwemmt wird? Dazu gibt es die Einstellung zur Privatsphäre! -->Hier klicken!! Sie möchten gerne Links einbinden und wissen nicht wie? --> Hier klicken!! --> Hier klicken!! Das sind nur einige von vielen Tipps, die Ihnen das Leben leichter machen!

  • Essen-Süd
  • 27.09.10
  • 2
Foto: Deutscher Kinderschutzbund

Jede Spende wird verdoppelt

Mit "Mein Körper gehört mir" kämpft der Deutsche Kinderschutzbund gegen sexuelle Gewalt an Kindern. Schon über 100.000 Kinder sahen das Theaterstück, das an allen Essener Grund- und Förderschulen vor den dritten und vierten Klassen aufgeführt wird. Wenn das keine förderungswürdige Aktion ist... Und doch muss der Kinderschutzbund um die finanziellen Mittel ringen, mit denen das Projekt fortgeführt werden soll. "Obwohl dieses Projekt in der Schule durchgeführt wird, muss es komplett aus Spenden...

  • Essen-Nord
  • 27.09.10

Hörstoff der Woche: Hellsongs - Von der Hölle an den Kamin

Jede Woche neu im Lokalkompass. Der CD-Tipp der Woche, Hörstoff für unsere Leser. Hellsongs: Minor Misdemeanors Ein Traum, Siri Bergnehr und ihrer hauchzarten verzaubernden Stimme zuzuhören. Dabei lässt der Name ihrer Band nicht auf gerade auf Gemütlichkeit schließen: Hellsongs. Und ohnehin ist an den Schweden nichts gewöhnlich. Sie spielen akustische Perlen auf individuelle Weise. Und obwohl es zunächst so scheint, ist mit einer Ausnahme kein Song von ihnen. Hellsongs, die sich 2004 gründeten,...

  • Essen-Süd
  • 26.09.10
Foto: Bohlen

Hähnchenfleisch mit Bakterien

Fast zwei Drittel aller geschlachteten Hähnchen in Deutschland sind mit dem Durchfallerreger Campylobacter belastet. Das berichtet die Techniker Krankenkasse, die davon ausgeht, dass allein in NRW in diesem Jahr schon über 12.000 Menschen an der Magen-Darm-Infektion erkrankten. Sie bezieht sich auf Angaben des Bundesinstituts für Risikobewertung sowie auf Zahlen des Landesinstituts für Gesundheit und Arbeit NRW. Allein in Essen seien 380 Menschen betroffen. Laut Robert-Koch-Institut gelte...

  • Essen-Nord
  • 22.09.10
Fruchtzucker in Obst und Gemüse ist nicht für jeden gesund.

Erst lesen, dann einkaufen

„Nicht ohne meine Lesebrille“, lautet mein Grundsatz beim Einkauf, denn Zutatenlisten sind klein und diskret. Für jemanden mit Lebensmittel­unverträglichkeit gilt aber: Erst lesen, dann kaufen. Reden wir mal gar nicht vom kleinen Chemiebaukasten, mit dem manche Chipspackung es aufnehmen kann. Reden wir über ganz natürliche Sachen: Milchzucker? Finger weg! Gluten? Sicherheitshalber nicht. Sorbit? Zurück ins Regal. Fruchtzucker? Hölle und Teufel! Ich kenne mich aus mit Dingen, die ich nie wissen...

  • Essen-Nord
  • 20.09.10
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Unsere Reporter!

Wir hatten versprochen: Die interessantesten Beiträge von lokalkompass.de schaffen es in die Print-Ausgabe des Stadtspiegels. Versprochen gehalten: Hier ein Beitrag von Bürger-Reporter Andreas Sauer.

  • Essen-West
  • 16.09.10
  • 1

Trauen Sie sich: Stellen Sie ihr Foto ins Profil!

Liebe Besucher unserer Lokalkompass-Seiten, viele von Ihnen gestalten unser Portal mit, stellen interessante Beiträge ein und bereichern die Community mit ihren Kommentaren. Darüber freuen wir uns als Moderatoren sehr. Nicht alle User setzen ein Foto ins Profil. Das ist letztendlich Ihre Entscheidung. Trotzdem äußern wir hier den Wunsch, dass Sie den Platzhalter Ihres Profils mit einem Foto bestücken. Sie können das ganz leicht bewerkstelligen: Einfach in der roten Navigationsleiste oben...

  • Essen-West
  • 16.09.10

Stichwörter locken Leser

Sie haben einen Artikel geschrieben und sind stolz, dass Sie ihn jetzt unkompliziert publizieren können. Nun warten Sie auf Leser. Auch wenn diese von ganz alleine kommen: Die Anzahl lässt sich leicht erhöhen. Überlassen Sie hier nichts dem Zufall. Versehen Sie Ihren Artikel mit den entsprechenden Stichwörtern. Es muss ja nicht immer Mord und Totschlag sein, schließlich soll es ja auch zum Thema passen. Ein Beispiel: Möchten Sie einen Kinderkleidermarkt ankündigen, können Sie neben diesem...

  • Essen-West
  • 13.09.10
Bauchfett ist schädlicher als Hüftspeck.

Gesundheitsthema: Bauchspeck ist nicht gesund und schon garnicht ein Schönheitskriterium

Die Tage werden wieder kürzer. Viele Menschen bewegen sich in den Herbst- und Wintermonaten weniger. Das „Hüftgold“ nutzt die Chance und vermehrt sich kontinuierlich. Dabei wissen wir doch: „Übergewicht ist so gesundheitsschädlich!!!“ Experten streiten sich darüber, ob Bauchfett gefährlicher ist als Hüftspeck. Doch nun zeigt eine Studie, dass im Hinblick auf Schlaganfall- oder Herzinfarktrisiko das Körpergewicht tatsächlich keine Rolle spielt. Entscheidend sei tatsächlich nur das Bauchfett, so...

  • Wesel
  • 12.09.10
  • 3

Der Kollektomat von Lund

Die Schweden sind einfach gut organisiert. An der Wursttheke und bei der Post müssen Nummern gezogen werden, um Warteschlangen zu verkürzen. Praktisch irgendwie. Das wäre doch die Lösung für die Essener Hauptpost: Nummer ziehen und dann erst mal eine halbe Stunde bummeln gehen. Danach dauert‘s nur noch 5 statt gefühlen 50 Minuten, bis der Schalterbeamte fragen darf: Was ist Ihr Begehr? Noch praktischer ist jedoch der Kollektomat, gesehen im Dom von Lund: Einfach die Verwendung der Kollekte auf...

  • Essen-West
  • 10.09.10

meho - mobil! Jeden Mittwoch ein Reisetipp. Heute: Texel für Genießer

Wenn ich an Texel denke, spüre ich den Wind in den Haaren und rieche das Meer – und ich bekomme Hunger. Nicht nur auf Pfannekuchen, Poffertjes und eine Frikandel am Strand, nein Texel steht für vielfältige lukullische Genüsse. Die niederländische Watteninsel zeigt vor allem im September, wie viel sie auch auf lukullischem Gebiet zu präsentieren hat. Viele Zutaten werden direkt auf der Insel angebaut und produziert, diese Frische kann man schmecken. Spitzenköche lassen sich zu überraschenden...

  • Essen-Werden
  • 08.09.10
  • 2

Die Gefahr aus dem Eisfach

Wussten Sie eigentlich schon, wie lebensgefährlich der Verzehr von schlichtem Wassereis mit Orangengeschmack sein kann? Getreu dem Schlager „Wenn in Capri die rote Sonne im Meer versinkt“ schiebe ich mir also am warmen August-Abend die eiskalte Erfrischung in den Mund - und habe umgehend ein Problem: Eis samt Stiel verwandeln sich mit den Lippen zu einer untrennbaren Einheit... Der Frostschaden mit Blutverlust und zerfledderten Lippen lässt sich nur mit der warmen Handbrause beenden. Diagnose:...

  • Essen-West
  • 08.09.10

Miniermotte frisst sich durch ...

Die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald, Grün und Gruga und die Essener Entsorgungsbetriebe setzen auf weiße Säcke und die Mitarbeit der Bürger, um der Miniermotte, die sich in den 90er Jahren aus Mazedonien nach Europa und Deutschland auf den Weg gemacht hat, den Garaus zu machen. Seit drei Jahren geht man dem Kleinschmetterling in Essen nun bereits aktiv an den Kragen. Denn hat er es sich erst einmal auf den Rosskastanien gemütlich gemacht, ist es fast schon zu spät. Die Schmetterlinge legen...

  • Essen-Werden
  • 07.09.10
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Der Blick vom Euromast über die Nieuwe Maas mit der Erasmusbrücke.
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meho - mobil! Jeden Mittwoch ein Reisetipp. Diesmal: Rotterdam

Ich liebe Wochenend-Kurztrips! Zwar tun mir abends oft die Füße weh, aber in fremden Cafés oder in den Niederladen am liebsten im Pannekoekenhuis, erhole ich mich blitzschnell. Diesmal sitze ich zum Abschluss meiner Tour hoch oben - leider ohne Pfannkuchen - und fahre zum zweiten Mal mit dem 360 Grad-Panorama-Aufzug den Euromast hinauf und schaue mir Rotterdam aus der Vogelperspektive an. Ein absolutes Muss bei einem Besuch in der ehemaligen Kulturhauptstadt Europas. Ich genieße die Weitsicht...

  • Essen-Werden
  • 25.08.10
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Privatsphäre einstellen - was möchte ich sehen?

Sie bekommen Empfehlungen per Mail, die sie nicht möchten? Vielleicht möchten Sie auch nicht, dass Ihr Profil über Suchmaschinen gefunden werden. Es gibt die Einstellung "Privatsphäre", die sie unter Ihren Profileinstellungen finden. Hier entscheiden Sie selbst, was andere von Ihnen sehen. Außerdem können Sie dort selbst entscheiden, ob Sie Weiterempfehlungen von anderen Bürgerreportern per Email erhalten möchten. Versuchen Sie es doch einfach mal.

  • Essen-Süd
  • 20.08.10

Die Grünen mal konservativ

Wer hätte gedacht, dass gerade die Grünen einmal konservativer sein würden als FDP und CDU zusammen? Die NRW-Grünen machen sich jüngst dafür stark, den Ladenschluss generell auf 22 Uhr zu begrenzen. Die schwarz-gelbe Regierung hatte das Gesetzt erst 2006 liberalisiert. Begründung: Der zunehmende Alkohol-Verkauf an Jugendliche zur Nacht. Abgesehen davon, dass der Alkohol-Verkauf schon heute an unter 18-jährige verboten ist, muss nicht gleich wieder die veraltete Ladenschluss-Keule ausgegraben...

  • Essen-Werden
  • 20.08.10

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