Nordic Walking Wochenendkurs am 16./17.04.2016
- hochgeladen von Ralf Schuster
Nordic Walking - Fit mit zwei Stöcken
Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B. Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Rückenschmerzen zu senken.
Der TC Kray 1892 e.V. bietet am Wochenende den 16./17.04.2016 einen Nordic-Walking-Kurs an.
Treffpunkt am Samstag, den 16.04.2016 um 14:00 Uhr und Sonntag, den 17.04.2016 um 11:00 Uhr ist an der Ottostraße, Eingang alter/neuer Volksgarten in Essen-Kray. Der Kurs wird an beiden Tagen jeweils ca. 90 Minuten dauern.
Walkingstöcke können gestellt werden.
Die Kursgebühr beträgt: 25,00 €
Nordic Walking ist mit der richtigen Kleidung und gut gedämpftem Schuhwerk bei jedem Wetter möglich. Versuchen Sie es einmal.
Wir helfen Ihnen, die richtige Technik zu erlernen.
Fragen beantwortet Ihnen gerne Frau Monika Janisch unter der Rufnummer: 02 01 / 57 10 49
Autor:Ralf Schuster aus Essen-Steele | |
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