Marco Kummer aus Essen-Ruhr

Fight or Flight in Stresssituationen? Dies war die Devise der Urzeitmenschen, als es um die Frage ging, entweder mit einem gefährlichen Raubtier zu kämpfen oder doch besser die Flucht zu ergreifen. Die bereits damals erlebten Stressreaktionen wie z.B. erhöhter Herzschlag, angespannte Muskulatur oder Kurzatmigkeit konnten nach geglückter Flucht oder erfolgreichem Kampf durch die Regulation des Nervensystems wieder ausgeglichen werden. Der Urzeitmensch zog sich dazu einfach zur Erholung in seine...

Mülheim: Dümptener Tennis-Court e.V. | Kinder Tennis und Ball Paradies im Tenniszentrum Dümpten Der Dümptener Tennis-Court bietet Kindern im Alter von 4 bis 12 Jahren verschiedene Ballspiele kennenzulernen und auszuprobieren. Die Jungen und Mädchen werden spielerisch an das “ABC des Ballspielens” herangeführt. Nebenbei erlangen sie ein sportliches Verständnis für Spielregeln und Fairness. Unter der Leitung eines qualifizierten Sportlehrers spielen die Kinder die sog. " kleinen Ballspiele" wie...

TC Stoppenberg bietet Koordinationstraining für Kinder an Essen-Stoppenberg Mit einer Ballschule für Kinder von 4 bis 16 Jahren engagiert sich seit einigen Jahren der TC Stoppenberg und findet einen immer größeren Zuspruch. Weil der Ballsport mit seinen unzähligen Facetten ganz besondere Anforderungen an den Menschen stellt, geht es dem TC Stoppenberg insbesondere darum, bereits im Kindesalter die notwendigen koordinativen und motorischen Fähigkeiten der Kinder zu schulen und zu fördern. In...

Restplätze sichern!!! In der ersten Ferienwoche findet im Werdener TB ein Tenniscamp für Kids und Jugendliche statt. Von Montag bis Donnerstag, jeweils von 9:00 bis 14:15 Uhr, trainieren Beginner, Fortgeschrittene und Turnierspieler mit Trainern der Tennisschule Q-Sport. In der Mittagspause erhalten die Teilnehmer einen Imbiss inkl. Drink. Das Abschlussturnier am Donnerstag sorgt für große Spannung. Weitere Informationen sowie kurzfristige Anmeldung unter info@q-sport.de.