Neue Kurse im Gemeindeheim St. Josef Kupferdreh
Yoga ist der Schlüssel
Körper- und Atemübungen, Entspannungs- und Meditationsübungen stehen im Mittelpunkt von zwei neuen Yogakursen, die das Evangelische Bildungswerk vom 2. September bis 9. Dezember im Katholischen Gemeindeheim St. Josef, Heidbergweg 18 b, veranstaltet. Die Treffen finden montags statt, mit 9.30 bis 11 Uhr und 17 bis 18.30 Uhr stehen den Teilnehmern zwei Uhrzeiten zur Auswahl.
„Yogahaltungen sind wie Schlüssel, die uns einen bewussteren Zugang zum eigenen Körper ermöglichen“, heißt es dazu. „Gemeinsam finden wir heraus, welche Übungen Ihnen besonders guttun.“ Die Kursleitung übernimmt der Yogalehrer Jörg Hensel. Die Teilnahmegebühren betragen 71 Euro; weitere Informationen und Anmeldung im Bildungswerk, Tel.: 2205-264.
Autor:Beatrix von Lauff aus Essen-Ruhr |
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