Yoga
Yoga für alle
Gönnen Sie Ihrem Rücken eine Auszeit:
In unserer Mittags-Yogastunde mit Fokus auf Rücken und Entspannung lösen Sie Verspannungen und stärken gleichzeitig Ihre Muskulatur.
In nur 60 Minuten erlangen Sie mehr Beweglichkeit und lassen den Stress des Alltags hinter Ihnen.
Ideal, um frisch und entspannt in die zweite Tageshälfte zu starten.
Kommen Sie vorbei und tuen Ihrem Rücken etwas Gutes: ab dem 27. August immer Dienstags von 14:30 h – 15:30 h. Sie können gerne an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen!
Nähere Informationen gibt es in der Geschäftsstelle der
DJK, Heisinger Straße 393, unter der Rufnummer 461070 oder unter www.djk-heisingen.de.
Autor:Birgit Michael aus Essen-Ruhr |
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