Entspannung mit TaiChi beim TVK!

Ab Montag, 25.08.2014 startet ein neuer Tai Chi (Taiji Quan) Kurs in der Zeit von 18:00 – 19:30 Uhr in Kupferdreh.

Taijiquan (Tai Chi Chun) ist wohl die bekannteste und am weitesten verbreitete chinesische Kampfkunst. Das CTND (Chen Stil Taijiquan Netzwerk Deutschland) steht für ein modernes, präzises und kraftvolles Taijiquan in direkter chinesischer Tradition! Das Training ist gehaltvoll und erfordert kontinuierlichen Eifer und Beharrlichkeit. Es verbindet die drei Aspekte der Selbstverteidigung, Gesundheitsübung und meditative Geistesschulung in einem System. Alle Übungen beinhalten sowohl kraftvolle, aber fließende Bewegungen als auch kämpferische Anwendungen. Hierbei steht ein organisches und ergonomisches Arbeiten an der Körpermechanik, als auch die Schulung der Wahrnehmung im Vordergrund.
Das Training führt zu fortwährender Kräftigung, Strukturierung, Zentrierung und innerer Dehnung des Körpers sowie zu verbesserter Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit. Hieraus resultiert schlussendlich die Fertigkeit, im Chinesischen eben das „Taij Gongfu“.

Wer nun auf den Geschmack gekommen ist, meldet sich bitte vor Kursbeginn in der Geschäftsstelle des Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh unter Telefon: 02 01 / 8 48 62 20 oder per Email: geschaeftsstelle@tvk-essen.de, an.
Die Teilnahmegebühr für 15 Einheiten á 90 Min beträgt 150 Euro, für TVK-Mitglieder 60 Euro. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.