Benjamin Domin aus Essen-Kettwig

Ab dem 16.08.2022 starten zwei neue Angebote mit Trainerin Sabine Kümmel. Sabine ist ausgebildete Trainerin und kann auf einige Jahre Erfahrung in verschiedenen Fitnessstudios zurückblicken. Die neuen Sportstunden finden in den Sporthallen am Kettwiger Schwimmzentrum statt: dienstags 11-12 Uhr: Training für Herz- Kreislauf und alle Muskeln bei flotter Musik dienstags 12-13 Uhr: Rückenstärkung: 30 Minuten intensives Bauch-/Rückentraining bei sehr langsamen Bewegungen und 30 Minuten intensives...

Nach zwei Jahren Corona-Pause fand am Samstag wieder eine gemeinsame Fahrradtour der KSV Mitglieder unterschiedlichster Riegen statt. Hier nahmen, je nach Vorliebe, e-bike Fahrer/ -innen und Radler/ - innen der konventionellen Art teil. Bei schönstem Wetter startete die Gruppe an der KSV Geschäftsstelle pünktlich um 10 Uhr. Gut zwei Stunden später erreichte die Gruppe das geplante Ziel: Landschaftspark Duisburg. Nach 45 Minuten Pause ging es zurück Richtung Kettwig. Dort angekommen fanden sich...

Der KSV hat nun die Baugenehmigung für die seit drei Jahren geplante Sportstätte an der Ruhrtalstraße erhalten. Bis zur endgültigen Genehmigung mussten viele Hürden genommen werden. Auf mehreren Mitgliederversammlungen wurde über das Bauvorhaben abgestimmt, da sich durch überwiegend behördliche Auflagen die Planzahlen verändert hatten. Auch die Finanzierung ist durch Eigenkapital, öffentliche Fördermittel, Sponsoren und durch einen Kredit gesichert.  Dennoch ist eine derartige Investition für...

Der Kettwiger Sportverein 70/86 e.V. bietet ab Ende der Sommerferien vier mal wöchentlich Indoorcycling an. Derzeit trainieren regelmäßig rund 40 Teilnehmer in den Sporthallen unter dem Kettwiger Schwimmzentrum. Durch die Ausbildung drei neuer Trainer und die dazugewonnene Hallenzeit am Dienstag sind wieder Plätze frei geworden. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Weitere Infos unter ksv.ruhr

Mit einem sportlichen Sonntag Nachmittag ist die Sparte Indoorcycling in das Jahr 2019 gestartet. 14 Teilnehmer hatten sich um 12 Uhr in den Sporthallen am Kettwiger Schwimmzentrum eingefunden, um einen 4-Stündigen Indoorcyclingmarathon zu absolvieren. So haben wir es geschafft, während der gesamten Zeit, stets 10 Räder besetzt zu halten. Für die pausierenden Sportler gab es Obst, Mettwurst und andere Snacks, sowie verschiedene kühle Getränke. Die Trainer Angelika, Sandra und Ede waren wie die...