Für Anfänger im Alten Bahnhof Kettwig
Neuer Start zweier Yogakurse
- Im Alten Bahnhof in Kettwig starten gleich zwei neue Yogakurse.
- Foto: Symbolbild: Lokalkompass
- hochgeladen von Nina van Bevern
Im Alten Bahnhof in Kettwig starten am Donnerstag, 5. November, gleich zwei Yogakurse für Anfänger. Kurs A findet statt von 17.30 Uhr bis 19 Uhr, Kurs B von 19.30 Uhr bis 21 Uhr. Die Kursdauer umfasst jeweils sieben Abende und endet am 17. Dezember. Die Kosten betragen pro Kurs 91 Euro .
Der Schwerpunkt dieser Kursangebote liegt auf Yin Yoga: Dies ist eine sehr sanfte und effektive Art Yoga zu praktizieren. Die einzelnen Yogaübungen werden ohne Muskelanspannung gehalten und dadurch werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. Physische, psychische und energetische Blockaden können gelöst und das Immunsystem kann gestärkt werden. "Yin Yoga für mehr Flexibilität und Beweglichkeit des ganzen Körpers und eine tolle Ausstrahlung - Harmonie von Körper, Geist und Seele", unterstreicht Yogalehrerin Melanie Walter. Anmeldung und nähere Infos unter Tel: 0179/4577631 .
Autor:Lokalkompass Essen-Kettwig aus Essen-Kettwig |
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