Fit durchs Jahr
Dieses neue 90minütige Kursangebot bietet ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining für Frauen und Männer. Erleben Sie mit viel Spaß ein intensives Herz-Kreislauftraining mit anschließendem Workout, besonders geeignet für alle, die ihre persönliche Fitness optimieren möchten. „Fit durchs Jahr“ ist das optimale Programm für das persönliche Wohlbefinden und begleitet Sie mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Mobilisation. Abgerundet wird die Stunde durch ein ausgedehntes Stretching- und Entspannungsprogramm, wodurch Körper und Seele in Einklang gebracht werden. Interesse geweckt? Dann schauen Sie doch einfach mal bei uns vorbei oder informieren Sie sich vorab unter 67 91 92 oder 66 56 66.
Das Training findet jeden Montag ab dem 28.03.2011 in der Turnhalle Wüstenhöferstraße 85/87 von 17.30-19.00 Uhr statt.
Autor:Herbert Ollenburg aus Essen-Borbeck |
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