Elisabeth Kress lädt mittwochs zu Qigong im Park ein
Für Körper, Geist und Seele: Fließende Bewegung auf der Wiese vor dem Borbecker Schloss
- Die Einladung zum Mitmachen steht: Elisabeth Kress bietet ab sofort wieder Qigong auf der Wiese im Schlosspark an. Immer mittwochs um 18 Uhr.
- Foto: lokalkompass.de
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Elisabeth Kress ist bestens vorbereitet. "Das Ordnungsamt hat die Aktion positiv beantwortet", verrät sie. Somit steht der Wiederaufnahme des offenen Angebots "Qigong zum Mitmachen" nichts mehr im Wege. Am Mittwoch, 20. Mai, geht es wieder los. Auf der Wiese im Schlosspark.
Zwischen 18 und 19 Uhr können Interessierte dort ab sofort wieder mittwochs kostenlos mittrainieren.
"Qigong ist eine mehrere tausend Jahre alte chinesische Bewegungskunst, die Blockaden löst, den Energiefluss und die Geschmeidigkeit des Körpers fördert und so zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt", erklärt die Frintroper Qigong-Lehrerin Elisabeth Kress.
Vorkenntnisse seien nicht erforderlich. Unabhängig von Alter und körperlichem Befinden könne Qigong erlernt und geübt werden.
Bei ungünstigem Wetter geht's in die Dubois Arena
Die Teilnehmer brauchen nichts anderes als lockere Trainingskleidung und geeignetes Schuhwerk. "Auch eine leichte Regenjacke ist zweckmäßig. Denn bei ungünstiger Witterung, beispielsweise leichtem Regen, weichen wir in die Dubois-Arena aus."
Weitere Informationen zu dem offenen Angebot erteilt Elisabeth Kress unter: 0201/ 692947. Die Einladung zum Mitmachen steht: Elisabeth Kress bietet ab sofort wieder Qigong auf der Wiese im Schlosspark an. Immer mittwochs um 18 Uhr.Foto: lokalkompass.de
Autor:Christa Herlinger aus Essen-Borbeck |
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