Start des freitags-work-out in der RGE Gymnastikhalle mit To-San Ennepetal e. V.

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hochgeladen von Darleen Manz

Am Freitag startete das Fitness- und Schlagpolstertraining mit
Viron Provatos, 3. Dan und Trainer C-Lizenz, in der Gymnastikhalle
des Ennepetaler Reichenbach Gymnasiums.
Nach Begrüßung und Vorstellung des neuen Sportangebotes ging ab zum
Aufwärmen mit einer Musik begleiteten „Tä-Bo“ Einlage.
Pratzen Training mit verschiedenen Hand-, Faust- und Arm- Variationen und
unterschiedliche Fußtechniken, alles vom Trainer Provatos vorgestellt und erklärt,
rundete die Sportdoppelstunde ab.
Wer hier nicht warm wurde, war selber schuld.
Vorgesehen ist es, immer freitags von 19:15 bis 20:45 Uhr dieses Angebot durchzuführen.
Herzlich eingeladen sind alle interessierten Jugendlichen und Erwachsenen, eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht zwingend.
Infos unter www. info@taekwondo-ennepetal.de oder 02333 4484