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In einem Jahr "Von Null auf 42" Am 04.10.2015 war es soweit .... Mein Köln - Mein Ziel -> 42,195km Ich brauchte erstmal ein paar Tage, um mein Marathon Debüt zu verarbeiten. Es war ein Jahr mit Höhen und Tiefen, mit persönlichen Bestzeiten, aber auch mit Niederlagen. Ich habe liebe Menschen kennengelernt und irgendwie bin ich auch traurig, dass dieses (gemeinsame) Jahr der Vorbereitung nun vorbei ist! Die letzten Wochen der Vorbereitung liefen nicht optimal. Erst machte mir die erbärmliche...
Nach meinen HM in Berlin und Paderborn ging es im April laufend weiter! 10 Kilometer-Lauf Am 12.4. startete ich mit Mette und Silke beim 10 km AWO-Lauf in Asseln. Ausgestattet mit unseren neuen ''RuhrpottläuferIn'' Shirts ging es bei besten Wetterbedingungen am frühen Sonntagmorgen durch den Dortmunder Osten. Anfangs kamen wir recht zügig voran. Angepeilt waren 60min. Leider konnte Silke die letzen Kilometer nicht mehr mithalten (krankheitsbedingter Trainingsrückstand) Ich erreichte das Ziel in...
Was macht ein/e Läufer/in wenn es mal nicht so läuft? Genau, laufen gehen! Nach meinem Berlin Desaster am vergangenen Wochenende, bin ich gestern spontan beim #Paderborner Osterlauf HM gestartet. Benny aus der #Von Null auf 42 Vorbereitung war ebenfalls in Paderborn am Start. Pünktlich um 15h ging es bei Sonnenschein los! Die Stimmung am Straßenrand war super, überall standen liebe Menschen um die Läufer anzufeuern. Das war schon toll. Ohne Druck und völlig entspannt habe ich diese wunderbaren...
Für mich stand am vergangenen Wochenende der erste Lauf des Jahres auf dem Plan. Da alle Läufer von Berlin schwärmen, habe ich mich im letzten Herbst für den HM dort gemeldet. Leider lief es organisatorisch Wochen vorher schon nicht richtig "Rund" und im Nachhinein muss ich sagen, dass wenn der Wurm drin ist, auch drin bleibt! Die Woche vor dem HM war chaotisch. Kurzfristig gab es Änderungen bezüglich Anreise & Übernachtung, eine Muskelüberlastung am Tibealis machte mir zu schaffen. Samstag...
Das bei mir zur Zeit "RunHappy" angesagt ist, kann ich leider nicht behaupten. Nach meinem Lauf in Essen wurde ich, durch Infekt der Bronchen, fast den ganzen Dezember ausgebremst. Nach Weihnachten lief ich langsam wieder los, aber ich fühlte mich nicht fit genug um beim Silvesterlauf in Soest zu starten. Die ersten beiden Laufeinheiten beim CJD (nach den Ferien) waren ein wahrer Albtraum. Der Kopf wollte mehr, als der Körper geben konnte. Es war echt frustrierend als die "Anfänger" an mir...
Die liebe Melanie Timp hat schon einen tollen Beitrag zu unserem ersten Wettkampf geschrieben! Ich war vor dem Start schon sehr nervös und angespannt, da ich mir das Ziel gesetzt hatte, die 10km in 1Std zu schaffen. Pünktlich um 12:30h ging es los! Tina, die ich mir als Pacemakerin ausgesucht hatte, lief mit Superlotte ziemlich flott los, dicht gefolgt von Ute! Da mir das Tempo für die "Einlaufphase" viel zu schnell war, sind Ilka und ich etwas langsamer hinter den Anderen her gelaufen. Die...
Ich gehöre zu den beiden glücklichen Gewinnern, die die Marathon-Vorbereitung von #Null auf 42# beim CJD gewonnen haben. Ich freue mich immer noch über diesen tollen Gewinn :-) Vielen Dank nochmals an den Stadt-Anzeiger, der dies erst möglich gemacht hat. Gestern fand das erste Treffen statt. Für mich war es ganz schön aufregend, da ich aus gesundheitlichen Gründen mehrere Wochen mit dem Laufen pausieren musste. "Anspannung pur" sage ich nur ;-) Da wir (Benny, der andere Gewinner und Melanie)...
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