Ev. Bildungswerk Dortmund
Faszien-Training in Wickede
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Faszien-Training ohne Faszien-Rolle, ist das möglich? Ja!
Fasziale Strukturen befinden sich überall im Körper: in und um den Muskeln, in Bändern und Sehnen, in der Knochenhaut, unter der Haut. Und genauso vielfältig wie die Funktionen im Körper lässt es sich trainieren. Faszien-Training ist also viel mehr als nur ausrollen, es beinhaltet Kraft, Dehnung, Beweglichkeit. Trainiert wird im Stand und aus verschiedenen Positionen auf der Matte.
Das Ev. Bildungswerk bietet ab Donnerstag, den 16.05.24 von 9.45 – 10.45 Uhr den Kurs „Faszien-Training“ an. Der Kurs findet am Wickeder Hellweg 82-84 statt.
Um Anmeldung wird gebeten.
Weitere Infos und Anmeldung:
Ev. Bildungswerk Dortmund, Familienbildung
www.bwdo.de
familienbildung@ekkdo.de
0231 22962-404 oder -424
Autor:Ev. Bildungswerk Dortmund aus Dortmund |
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