Ev. Bildungswerk Dortmund
Eine kleine Auszeit genießen
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Stress taucht in vielfältiger Form auf. Um den Anforderungen des Familien- und Berufslebens begegnen zu können, braucht es einen gezielten Ausgleich, der Wohlbefinden und Gesundheit stärkt und verbessert. Da kann eine kleine Auszeit sehr hilfreich sein.
Den Alltag hinter sich lassen und sich entspannen, das sind (u.a.) die Ziele der folgenden Angebote:
Klang-Entspannung (Kursnr.: F241-U319V)
Datum: FR 19.07.24 (1 Treffen) 17.00 – 17.45 Uhr
Gebühr: 3,50 €
Klang-Entspannung (Kursnr.: F242-U307)
Zeitraum: FR 13.09. – 13.12.24 (3 Treffen) 17.00 – 17.45 Uhr
Gebühr: 10,50 €
Innehalten, atmen, beobachten und bewegen (Kursnr.: F242-U308)
Zeitraum: MO 09.09. – 02.12.24 (11 Treffen) 11.00 – 12.00 Uhr
Gebühr: 50,00 €
Wer nicht auf die Matte gehen möchte, kann es sich auf einem Stuhl gemütlich machen.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, warme Socken, Kissen und Decke mitbringen.
Alle Kurse finden im Ev. Begegnungszentrum, Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund statt.
Weitere Infos und Anmeldung:
Ev. Bildungswerk Dortmund, Familienbildung
www.bwdo.de
familienbildung@ekkdo.de
0231 22962-404 oder -424
Autor:Ev. Bildungswerk Dortmund aus Dortmund |
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