geführte Wanderungen
Dem Leben auf der Spur
- Foto: Pixabay
- hochgeladen von Kulturzentrum balou e.V.
Brackel. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung fördert Wandern die Ausdauer und verbessert die Pump¬leis¬tung des Herzens. Das Kulturzentrum balou bietet am Samstag, den 15. Oktober zwischen 10:00 -13:00 Uhr Wanderungen für Seele und Bewegung an. SGV-Wanderführer Manfred Plieske ist Entspannungstrainer und Trainer für AROHA, Indian Balance/ KAHA und Waldgesundheit und vermittelt seinen Gästen bei diesem wohltuenden Spaziergang Methoden und Ansätze für mehr Stabilität - nicht nur körperlich. Die Teilnehmer*innen erwartet mentale Entspannung in freier Natur. Die Länge der Wanderung beträgt jeweils ca. 4km. Neben einem Getränk wird festes Schuhwerk empfohlen. Die Teilnahme an den Wanderungen beträgt 18 Euro.
15. Oktober 22 , Dem Leben auf der Spur: Samstag 10 - 13 Uhr
Treffpunkt: Naturfreunde Haus Ebberg, Ebberg 1, 58239 Schwerte-Westhofen
. Anmeldungen sind ab sofort online auf www.balou-dortmund.de, telefonisch (Mo-Fr zw. 9-12Uhr und Mo-Do: 14-16 Uhr) unter 0231 – 99773630 oder via EE-Mailan post@balou-dortmund.de möglich.
Autor:Kulturzentrum balou e.V. aus Dortmund-Ost |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.