AWO bewegt...... Mit dem Lauftreff auch im Winter fit bleiben

Regen, eventuell sogar Schnee, Dunkelheit und dazu diese Kälte...... brrrr. Bei so einem Wetter kann man nicht laufen! Oder doch?

Der Asselner AWO-Lauftreff hält dich fit - auch im Winter!

Sport und Arbeiterwohlfahrt, eine Verbindung, die wohl nur von wenigen Mitbürger/innen in Zusammenhang gebracht werden, schon gar nicht mit dem Laufsport. Da fallen einem schon eher Senioren-Gymnastikkurse oder Reha-Übungen ein.

Natürlich kümmert sich die AWO auch um Alte, Kranke, Behinderte. Doch wer im Alter fit sein will, sollte schon früher anfangen, sich sportlich zu bewegen. Neben verschiedenen Radfahrgruppen bietet die AWO in Asseln/Husen/Kurl auch Nordic Walking und eben den Lauftreff an.

Mit über 200 Mitgliedern gehört der Asselner AWO-Lauftreff zu den größeren Anbietern des Laufsports in Dortmund. Nicht das Leistungstraining mit Zeiten- und Wettkampfstress, sondern der Spaß an der Bewegung und die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, sind Schwerpunkte des AWO-Lauftreffs. In leistungsangepassten Gruppen bieten wir Trainingsmöglichkeiten für langsame, normale und schnelle Läufer/innen. Dabei steht das gemeinsame Laufen und Erkunden neuer Strecken im Mittelpunkt der Laufgruppen. Es macht einfach mehr Spaß und motiviert zudem, zusammen in der Gruppe zu laufen, auch und gerade in der dunklen und kalten Jahreszeit. Und das alles ohne Vereins- oder Organisationspflichten oder Mitgliedsbeiträgen. Denn im AWO-Lauftreff kann JEDE/R mitmachen, völlig unverbindlich!

Jede/r hat die Möglichkeit und bekommt auch Unterstützung, persönlich Ziele, wie z.B. einen Marathon, zu erreichen. Allein 9 Lauftreffmitglieder sind z. T. mehrfach marathonerfahren. Über 20 Läufer/innen sind schon einen Halbmarathon gelaufen. Und niemand belächelt jene Lauftreffmitglieder, die gerade mal 5 km schaffen oder nach längerer Pause wieder oder neu einsteigen. Ob Jugendlicher oder Senior/in - die älteste Teilnehmerin ist 78 Jahre - hier findet JEDE/R seinen/ihren Platz.

Und natürlich finden auch Freunde/innen der Organisation ihre Aufgabe: Die regelmäßige Teilnahme am 24-Stunden-Lauf im Stadion Rote Erde, die Organisation von Teilnahmen an verschiedenen externen Wettbewerben (City- oder AOK-Lauf, Halb- und Vollmarathon, Silvesterlauf etc.) bedürfen der Organisation. So ist z. B. für das Jahresende eine Glühweinparty sowie ein eigener Silvesterlauf geplant. Und am 7. April 2013 steht der selbst organisierte 2. Dortmunder AWO-Lauf an.

Es gibt viele Möglichkeiten, sich in unserem Lauftreff einzubringen: als Aktive/r oder als Helfer/in bei der Organisation. Und das alles streng ehrenamtlich - also ohne Vergütung.

Also: Raffe dich auf und nutze die Chance. Laufe mit, auch und gerade jetzt, in der dunklen und kühlen Jahreszeit.

=> Mehr Infos und Termine zum Asselner AWO-Lauftreff - hier:
http://www.awo-asseln.de/page24.htm