Ev. Bildungswerk Dortmund
Ab Donnerstag, den 31.08.2023 beginnen unsere AROHA-Präsenz- und Onlinekurse
- AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik
- Foto: AROHA
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Ab Donnerstag, den 31.08.2023 beginnen unsere AROHA-Präsenz- und Onlinekurse.
Mitmachen und sich auspowern!
Sie entscheiden:
- entweder morgens von 10.00 – 11.00 Uhr oder abends von 20.15 – 21.15 Uhr
- vor Ort (Ev. Begegnungszentrum, Wickeder Hellweg 82-84) oder bequem online
AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining mit toller Musik. Durch einen Wechsel aus anspannenden und entspannenden Übungselementen festigt es die Muskeln und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert Balance- und Koordinationsvermögen. AROHA wurde mit der Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten entwickelt. Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter möglich.
Weitere Infos auch unter: www.aroha-academy.de
Weitere Infos und Anmeldung:
Ev. Bildungswerk Dortmund, Familienbildung
www.bwdo.de
familienbildung@ekkdo.de
0231 22962-404 oder -424
Autor:Ev. Bildungswerk Dortmund aus Dortmund |
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