Kraft der Natur nutzen
Waldwanderung mit Gesundheitscoach
- hochgeladen von Kulturzentrum balou e.V.
Brackel. In unserer hektischen Welt kann es schwierig sein, einen Moment der Ruhe zu finden und in Einklang mit sich selbst zu kommen. Das Kulturzentrum balou lädt hierfür am Samstag, den 29. Juni 24, zu einer wohltuenden Wandertour unter Leitung von Entspannungstrainer und Wald-Gesundheits-Scout Manfred Plieske ein. Der Waldspaziergang zwischen 10:00 – 13:00 Uhr ist ein Angebot für Körper, Geist und Seele. In Bewegung im Wald können die Teilnehmenden bei dieser wohltuenden Wanderung den Ballast des Alltags loslassen und mentale Entspannung in der freien Natur erleben. Treffpunkt für die ca. dreistündige Wanderung ist am Kletterwald Freischütz in Schwerte. Für die ca. 4 km lange Wanderung sind keine Vorerfahrungen, aber festes Schuhwerk erforderlich. Los geht's um 10 Uhr. Die Kosten betragen 18 Euro.
Anmeldungen und weitere Informationen zum Kursangebot finden Sie auf der Homepage des Kulturzentrums balou-dortmund.de, telefonisch unter 0231/99773630 (Mo-Fr: 9-12Uhr, Mo-Do: 14-16 Uhr) oder via E-Mail an post@balou-dortmund.de.
Autor:Kulturzentrum balou e.V. aus Dortmund-Ost |
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