Familienzeit im Kulturzentrum balou

Entspannte Kinder - glückliche Eltern

Brackel. Sich bewusst gemeinsame Zeit zum Entspannen nehmen – diese Möglichkeit bietet das Kulturzentrum balou auch im Jahr 2022 mit u.a. folgenden Angeboten:

Happy Baby (Für Familien mit Kindern zwischen 6-12 Monate)
12. Januar - 30.März, 9:30 – 11 Uhr, 108 Euro

Im happy BABY Kurs wecken und vertiefen wir spielerisch die Freude am bewussten Umgang zwischen Eltern (*Kursteilnehmer/innen) und Babys und festigen ihre emotionale Bindung. Die Eltern* bekommen die Möglichkeit sich, in gemütlicher Atmosphäre, ganz auf ihr Baby einzulassen und gemeinsam eine schöne Zeit zu verbringen. Sie werden mit Freude die Entwicklungsschritte ihrer Babys miterleben und bekommen Anregungen diese individuell zu fördern. Durch gemeinsames Singen, Spielen und Bewegen wird die Wahrnehmung der Babys gefördert, sie entdecken ihre Sinne und wir wecken ihre Neugierde mit pädagogisch sinnvollen Materialen.

Hatha-Yoga für Erwachsene
12.Januar – 30. März, 9:00 – 10:30 Uhr, 120 Euro (Präventionskurs)
12. Januar – 30. März, 10:45 – 12:15 Uhr, 120 Euro

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das auf Körper, Geist und Seele wirkt. Es führt zu mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Stärke im Alltag. Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, erfährt schon bald die Wirkung des Yoga: das Gefühl völliger Entspannung, eine Reduzierung von Rücken- und Kopfschmerzen und von Schulter- und Nackenverspannungen, ein Anstieg von Vitalität und Energie, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und eine allgemeine Stärkung des Immunsystems.

Das Angebot zwischen 9:00 - 10:30 Uhr ist als Primärprävention nach §20 Abs. 1 SGB V anerkannt und wird von Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldungen sind ab sofort auf www.balou-dortmund.de, telefonisch (Mo-Fr zw. 9-12Uhr und Mo-Do: 14-16 Uhr) unter 0231 – 99773630 oder via eMail an post@balou-dortmund.de möglich. Auf seiner Homepage informiert das Kulturzentrum sein neues Programm ab Januar sowie über die aktuellen Hygienemaßnahmen im Haus.