Meditation für Anfänger*innen
Entspannt durch den Vorweihnachtsstress
- hochgeladen von Kulturzentrum balou e.V.
Brackel. Alle Jahre wieder erleben wir die Vorweihnachtszeit oft als eine hektische Zeit. Die Besinnlichkeit bleibt dabei auf der Strecke. Kursleiterin Annette Huckebring lädt alle Interessent*Innen herzlich ab dem 25. November bis zum 16. Dezember immer donnerstags zwischen 18:00 und 19:00 Uhr im Kulturzentrum balou dazu ein, gewohnte Wege zu verlassen und neue Wege zu wagen. Auf die Teilnehmer*innen wartet das Abenteuer Meditation vier neuen Erfahrungen: Das Süße kosten: achtsam naschen - Das Hetzen stoppen: achtsam gehen Den Trubel meistern: achtsam die Stille genießen - Das größte Geschenk erleben: achtsam atmen.
Das Angebot kostet 27 Euro. Anmeldungen ab sofort auf www.balou-dortmund.de, telefonisch (Mo-Fr zw. 9-12Uhr und Mo-Do: 14-16 Uhr) unter 0231 – 99773630 oder via Email an post@balou-dortmund.de.
Autor:Kulturzentrum balou e.V. aus Dortmund-Ost |
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