Neues Angebot der DJK Eintracht Scharnhorst ab 19. August
Karate für Senioren
- Das Vereins-Wappen.
- Foto: DJK Eintracht Scharnhorst
- hochgeladen von Ralf K. Braun
Die DJK Eintracht Scharnhorst bietet Senioren "im breiteren Sinne", die neugierig sind, die Kampfkunst Karate kennenzulernen, nach den Sommerferien ab dem 19. August, jeweils donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr ein neues Sportangebot in der Turnhalle der Kautsky-Grundschule, Kautskystr. 23-25.
Voraussetzung ist ein altersgerechter Gesundheitstest beim Vereins- bzw. Hausarzt.
Das Training basiert auf der traditionellen Praxis der Grundformen mit oder ohne Partner ohne Vollkontakt. Die Intensität der Übungen bleibt im Rahmen moderater Ausdauerbelastung, ergänzt durch leichte bis individuell angepasste Kraftübungen. Im Vordergrund stehen Koordinationsübungen, um karatespezifische Kombinationen von Abwehr- und Angriffstechniken sowie sogenannte Kata zu lernen.
Als Übungsleiter konnte die DJK Eintracht Ulrich Münzer gewinnen, der über eine 25-jährige Erfahrung als Übungs- und Abteilungsleiter im Dortmunder Breitensport verfügt. Münzer ist als Facharzt auf dem Gebiet der physikalischen und rehabilitativen Medizin tätig. Karate ist sein Hobby.
Weitere Informationen erteilt DJK-Vorsitzender Jürgen Schlüter, Tel. 0231/236088.
Autor:Ralf K. Braun aus Dortmund-Ost |
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