Anmeldung bis zum 27. März erbeten

Gesundheitstag 2020 in der Kulturwerkstatt Lindenhorst

Körperliche Aktivität kräftigt das Immunsystem und steigert das Wohlbefinden. Neben Körper und Geist fördert Bewegung auch die Geselligkeit. Zu diesem Zweck wurde die „Bewegungspackung – Bewegung aktiv" entwickelt.

Und so laden der AWO-Unterbezirk Dortmund und seine Tochterfirma dobeq für Donnerstag, 2. April, von 9 bis 13 Uhr in die Kulturwerkstatt Lindenhorst, Lindenhorster Str. 38, ein.

Folgendes erwartet die Besucher*innen an diesem Tag:

Auszüge aus einem Alltags-Trainingsprogramm, die Motivation und Anregung zu Bewegungen bieten. Eine Einführung gibt Sozialpädagogin Ann-Kathrin Ahland (dobeq GmbH, Förderzentrum U25/Plan B aktiv).

Für Tipps in Sachen Ernährungsberatung hat die AWO Ernährungsberaterin Daniela Ademi gewinnen könne.

Die Berufsstarter der dobeq GmbH, unter Anleitung von Klaudia Birkenfeld, Fachanleiterin Wirtschaft und Verwaltung/Förderzentrum Reha, stellen die Grundlagen eines ergonomischen Arbeitsplatzes vor.
Jobcoach Birgitt Stamm von der dobeq (Förderzentrum Reha) macht ein Angebot für Ausgleich und Entschleunigung: „Bitte klopfen! Die Entspannungs-Klopftechnik nach PEP“.

Eine Aktion mit Puls-und Blutdruck-Check-up-Service bietet das Berufsfeld Pflege/Gesundheit (Förderzentrum U25) der dobeq unter fachlicher Anleitung von Frauke Eck.

Der Verein Halte-Stelle, Kontaktstelle mit Tagesstättenfunktion, eine Einrichtung für psychisch erkrankte Menschen im nördlichen Dortmund, ist ebenso mit dabei wie die AWO-Kurberatung für Mutter-oder-Vater-und-Kind-Kuren. Pflegenden Angehörigen werden interessante Informationen und Hilfe bei einem Kurantrag geboten.

Fürs leibliche Wohl sorgt das Berufsfeld Kosmetik/Frisör der dobeq (Förderzentrum U25) mit gesunden Snacks

Um verbindliche Anmeldungen bis zum 27. März wird gebeten unter Tel. 0231/86430-311.