Datteln: Zumba bei der VHS
- Mit "Zumba Fitness" kann man den Körper ganzheitlich trainieren.
- Foto: D.W./pixelio.de
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Für den Kurs "Zumba Fitness", der am Dienstag, 17. April, in der Gustav-Adolf-Schule, Pädagogisches Zentrum, Mozartstraße 1, startet, hat die Volkshochschule noch Plätze frei.
"Zumba Fitness" ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Fitness tun wollen, aber nicht auf den Spaß verzichten möchten. Es handelt sich um ein Kardio-Training mit Fitnessanteil zu lateinamerikanischen und anderen Rhythmen. "Zumba Fitness" bietet ein ganzheitliches Training des Körpers.
Wer Spaß an der Bewegung hat und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, der ist in diesem Kurs genau richtig. Eine tänzerische Vorerfahrung ist nicht nötig. Mit dem Erklingen der rhythmischen Musik bewegen sich die Beine wie von selbst.
Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk sollen mitgebracht werden. Die Leitung hat Lydia Schmitz.
Der Kurs findet jeweils dienstags von 17.15 bis 18.15 Uhr statt. Die Gebühr für 10 Termine, 13 Unterrichtsstunden, beträgt 40 Euro.
Eine Anmeldung ist unter Tel. 02363/107-425, über www.datteln.de, oder persönlich montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr bei der VHS im Dorfschultenhof, Genthiner Straße 7, möglich.
Termine gibt es auch außerhalb der Öffnungszeiten nach telefonischer Vereinbarung .
Autor:Lokalkompass Ostvest aus Datteln |
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