Datteln: Gymnastik auf dem Stuhl - FBS Datteln bietet freie Plätze an
- Stuhlgymnastik ist die richtige sportliche Betätigung für ältere Menschen.
- Foto: Jürgen Reitböck/pixelio.de
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Das Programm der Familienbildungsstätte (FBS) ist mit guter Kursauslastung ins neue Jahr gestartet. Es gibt noch einige freie Plätze und Kurzentschlossene können in gestartete Kurse einsteigen.
Stuhlgymnastik ist die richtige sportliche Betätigung für ältere Menschen. Ein Stuhlgymnastikkurs findet montags von 11 bis 12 Uhr in der FBS Datteln statt. Auch in der Osteoporose-Bewegungsgruppe montags von 14.30 bis 15.30 Uhr sind noch Plätze frei. Es werden neben isometrischen Übungen auch Koordinationsübungen durchgeführt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 02363/910000 oder über die Internetseite www.fbs-datteln.de.
Autor:Lokalkompass Ostvest aus Datteln |
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